Amla indisk stikkelsbær: nyttige egenskaper, anvendelse i kosmetologi, folkemedisin

Indisk Amla stikkelsbær brukes dessverre ikke ofte til medisinske formål i Russland. Imidlertid fungerte den i øst siden eldgamle tider som et populært medisinsk og kosmetisk middel, aktivt brukt i Ayurveda. Amla har unike egenskaper og er den aktive ingrediensen i mange kraftige kosttilskudd som finnes i spesialforretninger og apotek over hele verden.

Hva er "amla"

Det riktige navnet på den indiske stikkelsbæramla er phyllanthus emblica. Kulturen tilhører familien Euphorbia og er et fruktbærende løvtrær med en svakt stamme med en lysebrun, glatt bark og når en høyde på 7-8 m. Amla-grener faller av under bladfall sammen med blader som ligner lys fjær og har en behagelig grønn fargetone ... Blomstene på treet er svake, små, lysegrønne med en gul tone. Indiske stikkelsbær blomstrer i mars, hvoretter de danner grønn-gule, gjennomsiktige og glatte runde bær, som i utseende ligner vanlige stikkelsbær. De modnes fra november til februar. Sørøst-Asia er hjemmet til den indiske stikkelsbæramlaen, som vokser i hele India i løvskog. Treet dyrkes også i Kina, Thailand, Malaysia, hvor fordelene er allment kjent.

Sammensetning og næringsverdi av indisk stikkelsbær

Indisk stikkelsbæramla produserer mellomstore bær som veier opp til 2,5 g, som er en ekte skatt av nyttige mikroelementer og vitaminer. Den naturlige balansen mellom karbohydrater og proteiner gjør produktet lett fordøyelig. Indisk stikkelsbær inneholder:

• makro- og mikroelementer - magnesium, kalsium, fosfor, kalium, jern, krom;
• vitamin C;
• aminosyrer;
• tanniner;
• riboflavin, tiamin, karotenoider, niacin og mange andre komponenter som helbreder menneskekroppen.

Kaloriinnholdet i produktet er 54 kcal per 100 g.

Hva forårsaker de medisinske egenskapene til indisk stikkelsbæramla

Anmeldelser av ekte mennesker som har blitt behandlet med indiske stikkelsbærbær bekrefter fordelene med amla-planten. Tross alt har det et helt spekter av gunstige effekter på menneskekroppen:

• antioksidant;
• vanndrivende;
• febernedsettende;
• betennelsesdempende;
• avføringsmiddel;
• vanndrivende;
• beroligende;
• anti-aldring;
• antidiabetisk;
• krampeløsende;
• antiglykemisk.

Derfor vet de i øst i medisin fra eldgamle tider om fordelene med den indiske stikkelsbæramlaen og bruker den til å behandle:

• diabetes;
• magesårssykdommer;
• anemi;
• lungetuberkulose;
• astma;
• smittsomme luftveissykdommer;
• skjørbuk;
• hoste;
• dysenteri;
• diaré;
• migrene;
• øyesykdommer - glaukom og konjunktivitt.

Fordelene med indiske stikkelsbær inkluderer gunstige effekter på nervesystemet, forbedring av hukommelse og eliminering av utmattethet. Det er ikke for ingenting at planten er mye brukt i sammensetningen av midler for å forbedre konsentrasjonen og eliminere mental opphisselse. I tillegg brukes den indiske stikkelsbæramla til kosmetiske formål: bruken er spesielt populær for hårgjenoppretting.

Hvorfor amla er nyttig for kroppen

Først og fremst er amla verdsatt for sitt høye innhold av vitamin C, som i kombinasjon med et tanninkompleks og gallinsyre forblir i bær i lang tid.

Verdifull planteolje produseres av bærene. På samme tid, for medisinske formål for tilberedning av medisiner, brukes ikke bare frukten av den indiske stikkelsbæren mye, men også dens andre deler - røtter, blader, frø, bark, blomster.

Regelmessig forbruk av amla lar deg:

• styrke immuniteten;
• rense fra giftstoffer;
• normalisere blodtrykket;
• rens leveren;
• normalisere arbeidet i fordøyelseskanalen;
• senke aldringsprosessen;
• lavere blodsukkernivå
• beskytte kroppen mot effekten av giftstoffer og frie radikaler.

Fordelene med indiske stikkelsbær er også å senke kolesterolnivået og ha en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet, og styrke veggene i blodårene. De gunstige egenskapene til amla er relevante for menn og kvinner, så vel som for barn og eldre.

For menn

Amla brukes ofte til å behandle infertilitet hos menn og eliminere problemer med potens. Takket være den imponerende mengden næringsstoffer, øker frukten av det helbredende treet blodtilførselen til mannlige organer og har en gunstig effekt på reproduksjonssystemet. I tillegg øker bærene av planten vitaliteten, noe som har en gunstig effekt på kroppens seksuelle tone. Ifølge vurderingene av menn som tar produkter som inneholder amla, øker formuleringer med indiske stikkelsbær mannlig styrke, gir utholdenhet og aktivitet. Dette gjelder spesielt menn i moden alder som har alle slags problemer med seksuell funksjon. Det er derfor den indiske stikkelsbæramla ofte finnes i sammensetningen av mannlige medisiner som forbedrer styrken.

For kvinner

Stikkelsbær som vokser i India er uvurderlig for det kvinnelige reproduktive systemet, så vel som for å opprettholde skjønnhet. Fordelene deres for det rettferdige kjønn er omfattende og manifesteres:

• i normalisering av hormonelle nivåer;
• økt blodstrøm til kvinnelige organer;
• korreksjon av hele reproduksjonssystemet;
• gunstige effekter på hud og hår, både når du spiser bær inne, og ved tilberedning av masker basert på dem;
• forbedring av velvære i overgangsalderen;
• økt metabolisme, som hjelper kvinner til å bekjempe overvekt.

Indisk bær kan hjelpe kvinner å bli gravide og nyte sexlivet fullt ut. Amla-egenskapen for å øke blodtilførselen til kjønnsorganene kan provosere en spontanabort i siste trimester eller i nærvær av individuelle kontraindikasjoner, og det er derfor nødvendig å konsultere en spesialist som observerer graviditetsforløpet før du bruker produktene som inneholder planten. .

Er det mulig for amla-barn

Russiske eksperter anbefaler ikke å gi amla stikkelsbær til babyer under 3 år, på grunn av den eksotiske og uvanlige naturen til bærene for kroppen. Imidlertid anses fordelene ved å bruke indiske stikkelsbær til barn i orientalsk medisin ubetinget, og derfor tillater Ayurveda til og med ett år gamle barn å bruke indiske stikkelsbær for å øke immuniteten og bekjempe smittsomme sykdommer.

Nyttige egenskaper av amla bær

Fordelene med stikkelsbærfrukter fra India er bekreftet av kliniske studier, som gjør at de kan brukes mye til medisinske formål for å bekjempe:

• med Alzheimers sykdom og psykiske lidelser;
• utvikling av svulster - både godartede og ondartede;
• tidlig skallethet;
• infertilitet.

I tillegg hjelper indisk stikkelsbær med å fjerne giftstoffer fra leveren forbundet med forgiftning og inntak av fet mat, sukker og alkohol. Derfor brukes bær ofte til å behandle nyresykdom, i kampen mot aldersrelaterte genetiske mutasjoner. Amla er også nyttig for sykdommer i tennene og tannkjøttet.

Mer om opplevelsen av å bruke amla - i videoen:

Påføring av amla bær

Fruktene av den indiske stikkelsbær brukes til diabetes, øye, gastrointestinale, kardiovaskulære sykdommer. Bær har de fordelaktige egenskapene ved å forbedre kroppens motstand mot infeksjoner, forynge kroppen fullstendig og forbedre cellulær metabolisme. Amla er en veldig kraftig naturlig antioksidant som hjelper til med å eliminere giftstoffer og forbedre fordøyelsen. Medisinplanten brukes både i form av friske bær og deres juice, og i form av et tørt pulver.

Friske bær

Den mest effektive til fordel for hele kroppen er bruk av friske bær. Det er best å ta indisk stikkelsbær etter måltider eller tilberede en infusjon basert på den. For å gjøre dette helles bærene med vann ved romtemperatur og lar de stå i 12 timer, hvorpå fruktene blir presset ut, og væsken brukes som beregnet. På grunn av den høye konsentrasjonen av aktive stoffer, anbefales infusjonen å fortynnes med vann. I denne formen er fordelen ved bruken lik bruk av fersk frukt.

Juice

Ferskpresset eller hermetisk indisk stikkelsbærjuice er nyttig i behandlingen:

• luftveier - for behandling tar de juice i like store mengder med honning og drikker 1 - 2 ss. l. flere ganger om dagen;
• munnhulen og spesielt med stomatitt - ved å skylle 2 ss. l. amla juice, fortynnet i 0,5 ss. vann;
• diabetes - drikk 1 ss. l. juice 3 ganger om dagen;
• øyne - med en løsning på 2 ts. juice i ½ ss. vann som drikkes på tom mage.

Påføring av tørket fruktpulver

Fra tørkede bær av indiske stikkelsbær produseres et pulver i hjemlandet for veksten, som eksporteres til andre land.

1. Det enkleste og mest nyttige vil være bruken av produktet inne. For å gjøre dette fortynnes 5 g pulver i 1 ss. vann og drikke 2 ganger om dagen. Siden amla har unike egenskaper, er fordelene med en slik teknikk for kroppen uvurderlige: tonicen som er tilberedt av pulveret forynges, gjenoppretter vitalitet og tone.
2. For å rense blodet eller kurere smittsomme luftveissykdommer, er det nok å blande pulveret med honning i like store mengder.
3. Når du er utmattet, blandes tørkede stikkelsbær med smeltet smør i like store mengder og tas oralt for et raskt sett kroppsvekt. Produktet forbedrer appetitten og fremmer vektøkning. For denne eiendommen i øst er amla ekstremt verdsatt og brukes mye til å behandle alvorlig syke mennesker og pasienter etter operasjonen.
4. En infusjon av tørket frukt gir fordeler for øynene. For dette formålet blir 5 g amla pulver dynket i 1 ss. varmt vann. Den resulterende sammensetningen brukes til å vaske øynene for øyesykdommer - konjunktivitt og glaukom.
5. For å tilberede buljongen, ta 1 ss. l. råvarer og hell 1 liter vann, kok i 5 minutter. Sammensetningen avkjøles og ansiktet vaskes med den. Kjøttkraften har en gunstig effekt på huden, og hjelper til med å gjøre den glatt, øm, elastisk og eliminere overflødig glans.

Bruk av amlaolje i kosmetologi

Indisk stikkelsbærolje er mye brukt i kosmetologi av orientalske kvinner. Amla er hovedkomponenten i ansikts- og hårmasker, noe som bidrar til å gjøre huden glatt, jevn og fjerne spor av tretthet på øyelokkene. Imidlertid gir de største fordelene amla gir håret glans, silkeaktighet og tykkelse. Dette middelet for hårgjenoppretting regnes som et av de mest nyttige og trofaste, det er vanskelig å finne analoger. Amla gir håret ikke bare en synlig, kosmetisk, men også en dyp, medisinsk effekt.

Påføring av amlaolje for håret

Indisk stikkelsbærolje passer for alle hårtyper. Den enkleste måten å gi håret næring med vitaminer og nyttige mikroelementer, gjenopprette hårstrukturen og gjøre det lydig, mykt og silkeaktig, er å bare smøre håret og hodebunnen med et rent produkt. Etter påføring av oljen skal håret pakkes inn i en film og masken holdes i 40 - 60 minutter. For å styrke effekten blir stoffet stående på hodet i opptil 6-7 timer. På tørre ender påføres olje rikelig. For å øke den gunstige effekten blandes indisk stikkelsbæreter med ingredienser som kefir, honning, rømme og andre vegetabilske oljer.

1. For å tilberede en honningkomposisjon som fjerner flass og gjør håret skinnende, blandes ingrediensene i like store mengder og oppvarmes litt. Amlu og honning tas for dette i like store proporsjoner.
2. For å eliminere overflødig fett og redusere aktiviteten til talgkjertlene, blandes indisk stikkelsbærolje med kefir i et ½-forhold, og det tilsettes 4-5 dråper lavendel eller tea-eter.
3. Du kan styrke håret ditt med stikkelsbær ved å blande oljen med rømme i forholdet 1: 1 og 5 dråper rosmarineter.

Er det mulig å lage amlaolje hjemme

Vanligvis produseres ikke amlaolje i sin rene form, men er inkludert i sammensetningen av produkter basert på andre estere. Derfor vil en oppskrift for å lage en hjemmelaget høykvalitets oljesammensetning basert på kjøpt stikkelsbærpulver fra India være nyttig. Dette vil kreve:

• Hell 10 g pulver i en ren glasskrukke med skruelokk;
• tilsett 100 g vegetabilsk olje av god kvalitet (oliven, sesammelketistel osv.);
• bland ingrediensene grundig;
• la stå i 24 timer, og rist innholdet i krukken av og til;
• sil sammensetningen gjennom et kaffefilter eller osteklut;
• hell i en mørk glassflaske;
• oppbevares på et kjølig, tørt og mørkt sted.

Begrensninger og kontraindikasjoner

Det er ingen strenge kontraindikasjoner for bruken av indiske medisinske råvarer fra stikkelsbær. Begrensningen er individuell intoleranse mot planten og dens bruk av barn under 3 år. Det er verdt å være oppmerksom: sammen med effektiviteten og fordelene kan bruken av indiske stikkelsbær også forårsake bivirkninger som manifesteres:

• en sterk, til og med kritisk, reduksjon i blodsukkernivået;
• dehydrering av kroppen;
• forstoppelse
• nedsatt leverfunksjon
• blødning hvis kombinert med antikoagulantia.

Konklusjon

Indisk stikkelsbæramla er en uvurderlig urt med et bredt spekter av medisinske egenskaper. For å unngå bivirkninger, er det bedre å konsultere en spesialist før du bruker et urtemedisin, dette gjelder spesielt for personer som lider av kroniske sykdommer.

Anbefalte bidrag

Stikkelsbær Nordkaptein

Stikkelsbær Masheka: anmeldelser, planting og stell

Stikkelsbær Black Negus: beskrivelse av sort, planting og stell

Stikkelsbær Sadko: beskrivelse og egenskaper ved sorten, beplantning og stell

Forbereder stikkelsbær til vinteren om høsten: beskjæring og stell

Hvit blomst på stikkelsbær: hva du skal gjøre, tiltak for å bekjempe amerikansk (europeisk) mugg med folkemedisiner og kjemikalier

Stikkelsbær Kuršu Dzintars: variasjonsbeskrivelse, bilder, anmeldelser

Pleie av stikkelsbær etter høst

Når og hvordan du planter stikkelsbær om våren, sommeren: trinnvise instruksjoner, timing, diagram, spesielt frukting