Nyttige egenskaper av rose hofter for vekttap: for kvinner, anmeldelser

Rosehip for vekttap brukes som et ekstra middel. Disse fordelaktige bærene hjelper til med å fjerne overflødig væske fra kroppen, siden de virker vanndrivende. Takket være dette forsvinner hevelsen, huden får et attraktivt utseende.

Nyttige egenskaper av rose hofter for vekttap

Rosehip er et nyttig bær som også hjelper til med å miste vekt. Komponentene i massen har en positiv effekt på mennesker:

• forbedre fordøyelsen;
• normalisere metabolske prosesser;
• fjern overflødig væske fra kroppen;
• gjenopprette blodtilførselen og lymfestrømmen.

Nyttige egenskaper av rose hofter for kvinner mens du går ned i vekt

For kvinner er fordelene med rosehip for vekttap at det har en vanndrivende effekt. Derfor hjelper regelmessig inntak av drikke basert på dette bæret å lindre oppblåsthet (hvis du ikke spiser for mye salt og alkohol).

Hyben fjerner overflødig væske fra kroppen, noe som bidrar til vekttap

Metoder for tilberedning og bruk

Det er flere alternativer for å lage bærbaserte drinker. De brukes hele eller knust, blandet med kokende vann og får brygge fra flere minutter til 10-12 timer.

Hyben infusjon for vekttap

For vekttap, kan du forberede nypen infusjon. I dette tilfellet tar de knuste råvarer hentet fra tørket frukt, hell kokende vann over det og la stå i 12 timer. For å tilberede en liter drikke trenger du følgende komponenter:

• tørre knuste råvarer - 5 ss. l.;
• sukker etter smak.

Matlagningssekvens:

1. Ta 0,5 kopper rose hofter, skyll med vann, la tørke.
2. Mal i mørtel til det er glatt.
3. Å koke vann.
4. Sett råvarer og en 1 liters termos.
5. Tilsett vann og sukker.
6. Lukk lokket, rist.
7. La stå i 10-12 timer.
8. Press.

Drikken er klar til å drikke på 12 timer

Hyttesuppe for vekttap

Buljong er en annen nyttig sammensetning av rose hofter for vekttap. For å forberede det, må du ta:

• bær - 30 stk .;
• vann - 1 l;
• sukker etter smak;
• sitronsaft fra ½ frukt.

Oppskriften består av følgende trinn:

1. Sorter ut og skyll bærene under rennende vann.
2. Å koke vann.
3. Sett råvarer. Kok i 10-15 minutter på svak varme.
4. Tilsett sukker, juice av en halv sitron, bland grundig.
5. Lukk lokket og la stå i 4-5 timer (du kan pakke det inn med et håndkle).
6. Sil - slankedrikken er klar.

Du kan ta det i flere dager. Lagres kjølig.

Et avkok av bær insisteres i 4-5 timer

Slankende nypesirup

Hyben sirup er mindre egnet for vekttap enn andre drinker fordi den inneholder veldig mye sukker. Men noen ganger kan dette middelet brukes. Sirupen gjenoppretter raskt styrke, forbedrer humøret og toner kroppen. For matlaging trenger du:

• tørket eller fersk frukt - 400 g;
• granulert sukker - 400 g;
• vann - 700 ml.

Handlingsalgoritmen er som følger:

1. Sorter ut fruktene, fjern halene, skyll under rennende vann.
2. Ta 50 ml vann, kok raskt opp og hell bærene og la det stå under lokket i 10 minutter.
3. Mos bærene uten å tømme vannet, la stå i ytterligere 10 minutter.
4. Kok sirupen: hell 700 ml vann i en kjele, tilsett 400 g sukker og kok til den er helt oppløst.
5. Sil av bærmassen og bland væskene.
6. For langvarig lagring, hell varm sirup i steriliserte krukker, rull opp lokkene.

Sirupen skal oppbevares i kjeller eller kjøleskap

Rosehip te for vekttap

Hyben te for vekttap kan tilberedes i henhold til forskjellige oppskrifter. Et enkelt og effektivt middel for å hjelpe deg med å gå ned i vekt.

Klassisk teoppskrift

I det klassiske tilfellet må du ta:

• rose hofter - 5 bær;
• vann - 200-250 ml;
• sukker etter smak.

Du må handle på denne måten:

1. Sorter ut, skyll fruktene.
2. Hell kokende vann over dem.
3. Dekk glasset med et keramisk lokk og la det stå i 10-15 minutter.
4. Tilsett sukker hvis ønskelig, rør.

Hyben te kan drikkes varm eller kald

Hyben og sitronte

Denne oppskriften kjennetegnes ved tilsetning av en ny komponent - sitronbåter (eller en halv ts sitronsaft). Tilstedeværelsen av syre balanserer vellykket smaken og gjør den mer interessant. For å forberede denne drikken for vekttap, må du ta:

• rose hofter - 5 stk .;
• kokende vann - 250 ml;
• sitron - 1 skive eller 0,5 ts. juice;
• sukker etter smak.

Handlingssekvensen er som følger:

1. Ha fruktene i kokende vann.
2. Dekk glasset med et lokk.
3. La stå i 15 minutter.
4. Tilsett sukker, sitron eller juice, rør.

En kvist mynte vil gi drinken en behagelig aroma.

Te tas i ett glass 20-30 minutter før måltider.

Ingefær og fedd te

De harmonerer godt med hybenaromaen. I henhold til denne oppskriften må du ta følgende komponenter:

• bær - 10 stk .;
• malt ingefær - 1 ts;
• nellik - 1-2 stk .;
• kokende vann - 1 kopp (250 ml).

Instruksjonen er som følger:

1. Skyll bærene og legg dem hele (eller hakk).
2. Hell et glass kokende vann over.
3. Tilsett nellik og malt ingefær (i stedet for det kan du ta en fersk rot - et stykke på 1–2 cm).
4. Lukk lokket og la det brygge i noen minutter.
5. Press.

Fruktjuice

For vekttap brukes også fersk hybenjuice. Du kan kjøpe den i en butikk eller tilberede den selv. For å gjøre dette må du ta følgende ingredienser:

• friske bær - 500 g;
• vann - 500 ml;
• honning eller sukker - 50 g.

Oppskriften består av følgende trinn:

1. Skyll frukt og fjern frø fra dem.
2. Hell i litt vann (100-200 ml).
3. Kok på veldig lav varme til den er myk.
4. Slip og sil.
5. Oppløs sukker eller honning i 300-400 ml vann (det er bedre å varme opp væsken litt).
6. Kombiner begge løsningene.

Det er et annet alternativ for å lage hjemmelaget juice. Bærene helles med varmt vann og tilføres i 10 minutter. Så blir de banket og får stå i noen minutter til. Kok opp og kok i tre minutter, avkjøl og filtrer.

Juice kan lages hjemme eller kjøpes i butikken

Oljeekstrakt

Noen nyttige stoffer oppløses ikke i vann, men i olje. Derfor brukes i praksis ikke bare vandige løsninger, men også oljeekstrakten av frukten. Du kan kjøpe den eller tilberede den selv ved å ta følgende komponenter:

• frukt - 300 g;
• olje (oliven, mandel, jojoba eller blandingen i like stor andel) - 1 liter.

Kokeanvisningene er som følger:

1. Skyll bærene, legg i ett lag for å tørke på et varmt sted i 7-10 dager.
2. Overfør til en tørr krukke og dekk med olje.
3. La stå på et mørkt og kjølig sted (kjøleskap, nisje, kjeller) i tre uker.
4. Sil deretter gjennom osteklut og press kaken godt.
5. Oppbevar den resulterende oljen i kjøleskapet i 5-6 måneder.

Det er en annen oppskrift - å male tørket frukt på forhånd slik at oljen trenger inn i frøene. I dette tilfellet tar infusjonen lenger tid - opptil 1,5 måneder.

Beredskapskriterium - væsken blir en behagelig gylden farge

Bærene må tørkes spesielt nøye før matlaging. Det anbefales å behandle den indre overflaten av glasset med alkohol og også tørke den.

Bad og wraps

For ekstern bruk, bruk et avkok. Videre kan den tilberedes mer konsentrert. Ta for eksempel 50-100 g bær til 1 liter (et halvt glass). Råvarer knuses på forhånd, helles med kokende vann og insisteres under lokket i flere timer. Deretter helles den i et varmt bad og tas i 40-60 minutter.

I tillegg kan buljongen brukes på rent gasbind og påføres sår, langvarige sår eller skrubbsår. Gasbindet er bundet over natten. Du kan også bruke oljeinnpakninger: legg plastfolie på gasbindet og hold påføringen i 2-3 timer. Deretter fjernes de og vaskes. Slike omslag blir ofte påført bena og andre problemområder (med cellulitter).

Hvordan drikke rosehip for vekttap

De beskrevne virkemidlene er ganske effektive, men bare hvis du bruker dem systemisk og ikke glemmer de grunnleggende reglene:

1. For matlaging er det bedre å ta fersk frukt, selv om de bare er tilgjengelige i sesongen. Resten av året brukes tørkede eller frosne rose hofter til vekttap. Takket være en spesiell matlagingsteknologi beholder de den maksimale mengden næringsstoffer.
2. Te, buljong og andre drikker bør brukes en halv time før hvert måltid.
3. For å oppnå et stabilt resultat, bør drikke brukes i minst 3-4 uker.
4. Jo mindre sukker (syltetøy, honning), jo lavere er kaloriinnholdet i produktet. Det er optimalt å avstå fra søtsaker i hele diettperioden.
5. Drinker er sunne, men erstatter ikke vann. Derfor bør den også konsumeres i tilstrekkelige mengder - minst 2 liter per dag.

Te og andre nypeformuleringer brukes daglig gjennom hele vekttap.

Kontraindikasjoner og mulig skade

I noen tilfeller kan drikke drikke være skadelig. Derfor må du ta hensyn til kontraindikasjonene:

• tromboflebitt;
• lavtrykk;
• gastritt med høy surhet;
• magesår;
• hyppig forstoppelse;
• allergi;
• urolithiasis sykdom;
• brudd på tannemaljen.

Konklusjon

Hyben for vekttap drar fordel av en vanndrivende effekt og forbedrer blodsirkulasjonen. Det er bedre å bruke drikke uten sukker - da vil kaloriinnholdet være minimalt. Rosehip erstatter ikke riktig ernæring og fysisk aktivitet - uten disse kravene vil du ikke kunne miste ekstra kilo.

Omtaler om hvordan du drikker nypekjøtt for vekttap

Anbefalte bidrag

Rosehip olje: fordeler og skader, bruksanvisning

Hvordan påvirker nypen blodet: de tykner eller flytende avkok, infusjoner

Kan rose (kanel rosehip): beskrivelse av planten, medisinske egenskaper

Er det mulig å gi barn et nypeskinn: frukt, avkok, infusjoner

Rosehip juice: fordeler og skader, hvordan lage hjemme

Rosehip te: fordeler og skader, hvordan du forbereder deg, kontraindikasjoner

Hvordan brygge og drikke rose hofter for immunitet

Hvordan du kan brygge og drikke tørkede rose hofter i en termos

Hvordan påvirker nypen menneskets blodtrykk: lavere eller høyere