Innhold
Urten Tarragon (Tarragon), hvis egenskaper og bruk skyldes sin rike vitaminsammensetning, er først og fremst kjent som en integrert komponent i limonader og te-samlinger. Imidlertid brukes planten også som et tilsetningsstoff i supper og varme retter på grunn av sin uvanlige rike smak. I tillegg, på grunn av en rekke medisinske egenskaper, har Tarragon funnet bred anvendelse innen folkemedisin og farmakologi. Spesielt har regelmessig bruk av Tarhun-urt en beroligende effekt på det menneskelige nervesystemet og letter forkjølelsesforløpet.
På den annen side kan overskridelse av den daglige normen til en plante gjøre det til skade, før du tar medisiner som inkluderer dragon, bør du konsultere en spesialist.
Tarragonsammensetning
Den spesifikke smaken og de medisinske egenskapene til dragon er basert på fordelaktige stoffer som inngår i sammensetningen:
- essensielle oljer (sabinene, myrcen, sesquiterpenfraksjon);
- alkaloider;
- flavonoider;
- fytosteroler;
- tanniner;
- fettsyre;
- makro- og mikroelementer (mangan, magnesium, kobber, kalsium, kalium, kumarin, fosfor, selen, natrium, sink, jern, jod).
Innholdet av vitaminer i dragon
Estragon inneholder følgende vitaminer i store mengder:
- A (retinol);
- gruppe B (tiamin, riboflavin, adermin);
- C;
- D;
- E;
- TIL;
- PP.
Hvor mange kalorier er det i dragon
Energiværdien på 100 g dragon er 25 kcal. Denne indikatoren lar ernæringsfysiologer klassifisere planten som en kalorifattig mat, hvis moderat forbruk bidrar til å gå ned i vekt.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av dragon (dragon)
Nyttige egenskaper til Tarhun bestemmer anleggets viktigste bruksområder og indikasjoner for bruk. Tarragonurt påvirker menneskekroppen som følger:
- fornyer beinvev og lindrer derved symptomene på leddgikt, revmatisme og artrose;
- normaliserer kjønnsorganene, det er derfor helsemessige fordeler av menn er åpenbare - Tarhun øker styrken;
- gjenoppretter menstruasjonssyklusen hos kvinner;
- lindrer tretthet og spenning, noe som hjelper til med angst, nevroser og søvnforstyrrelser;
- styrker immunforsvaret på grunn av tilstedeværelsen av enzymer i bladene som ødelegger bakterier og virus - te fra dragon for forkjølelse og influensa vil akselerere utvinningen;
- forbedrer appetitten og stimulerer stoffskiftet;
- normaliserer nyrefunksjon;
- senker blodtrykket - denne nyttige egenskapen brukes til behandling av åreknuter, høyt blodtrykk og trombose;
- lindrer hevelse på grunn av vanndrivende egenskaper, fjerner giftstoffer, giftstoffer og overflødig fuktighet fra kroppen;
- lindrer tannpine - for dette er det nok å tygge 1-2 blader av planten;
- når den påføres eksternt, fukter, nærer huden og håret, jevner ut ansiktstonen;
- styrker veggene i blodkarene;
- har en anthelmintisk effekt;
- fungerer som et profylaktisk middel mot utvikling av kreftsvulster;
- har en antikonvulsiv effekt;
- lindrer betennelse i tannkjøttet
- lindrer tarmkramper, lindrer symptomer på flatulens;
- har en antiseptisk virkning med direkte effekt på små sår og brannskader.
Hva er estragon nyttig for kroppen
Tradisjonelle healere har brukt urten i århundrer for sine gunstige egenskaper for å behandle et bredt spekter av tilstander, fra bronkitt og ondt i halsen til nevroser og søvnløshet. Over tid har fordelene med dragon blitt anerkjent på nivå med offisiell medisin.
Hva er estragon nyttig for kvinner
Estragon normaliserer kjønnsorganet hos kvinner, noe som bidrar til å normalisere menstruasjonssyklusen. Ved uregelmessig menstruasjon anbefales det å drikke te fra Tarhun daglig i 5-7 dager, 1-2 kopper om dagen. I tillegg, på grunn av sine vanndrivende egenskaper, blir avkok og infusjoner fra planten mye brukt til å behandle blærebetennelse.
Verdien av urten i kosmetologi bør vektlegges separat. Nyttige egenskaper av dragon for kvinner i dette området er at masker og komprimerer fra plantedeler ikke bare gir næring til og fukter huden, men også fjerner mindre aldersrynker.
Hvis du fryser kjøttkraften i isbeholdere, tilføres en økning i hudtonen og gir den en fasthet og elastisitet til de gunstige egenskapene til planten.
Fordelen med dragon for kvinner er også at stoffene i urten styrker hårstrukturen og gjenoppretter skadede hårsekker. Regelmessig påføring av dragonmasker på hår hjelper til med å løse problemet med tørr hodebunn.
Er det mulig for gravid dragon
Til tross for at Tarragon har mange gunstige egenskaper for kvinner, er det kontraindisert for bruk av gravide kvinner. Dette skyldes det faktum at bladene på planten inneholder en stor mengde essensielle oljer, noe som kan provosere et abort eller patologi av fosterutvikling.
Fordelene og skadene med dragon for menn
De fordelaktige egenskapene til Tarhun bestemmer bruken av planten for behandling av mannlige problemer som betennelse i prostatakjertelen, erektil dysfunksjon og forstyrrelse av de endokrine kjertlene.
Regelmessig inntak av dragon i moderasjon øker styrken og forbedrer funksjonen til urinveisystemet hos menn generelt. I tillegg, ifølge den nyeste forskningen, bidrar stoffene i urten til å øke muskelmassen. Dette er fordelene med anlegget for menn som er aktivt involvert i sport.
Er dragon mulig for barn
Det anbefales ikke å gi drikke og medisiner fra dragon til barn under 10 år, da det høye innholdet av visse stoffer i bladene på planten kan skade helsen til barnet alvorlig. Før du begynner å ta det, bør du oppsøke lege og gjøre tester for mulige allergiske reaksjoner.
Er estragon bra for vekttap
Blant de gunstige egenskapene til urten Tarragon (Tarragon) er normalisering av metabolismen, noe som er viktig når du går ned i vekt. I tillegg er planten en kalorifattig plante, så den er ofte inkludert i strenge dietter.
Planten er en del av kefir og saltfrie dietter, men er ikke begrenset til dem.
Kosthold alternativ 1:
- frokost - omelett med hakket fersk dragon og grønnsaker, te;
- lunsj - skummet ost;
- middag - fisk, salat med dragonurt og grønnsaker;
- ettermiddags te - smoothie eller cocktail basert på dragon med tilsetning av kefir;
- middag - magert kjøtt med grønnsaker og dragon.
Dette er et ganske tilfredsstillende, men ukomplisert kosthold. Det tillater nesten alt unntatt røkt mat, sukker, bakverk og altfor krydret mat. Dietten er designet for en uke.
Kosthold alternativ nummer 2:
- frokost - omelett eller eggerøre med dragonurt og grønnsaker;
- lunsj - salat med dragon;
- middag - lett suppe med Tarhun;
- ettermiddags te - salat;
- middag - fisk med stuvede grønnsaker og dragonurt.
Denne dietten er designet i 3 dager. Salt er helt ekskludert fra dietten.
Diett med Tarhun urt hjelper til med å fjerne overflødig fuktighet fra kroppen og lindrer oppblåsthet. Lossing med dette anlegget innebærer å lage smoothies eller cocktailer. For å gjøre dette kan du blande 1 liter kefir med finhakket fersk dragon og drikke den resulterende blandingen hele dagen.
Bruk av dragonurt i tradisjonell medisin
På grunn av sine gunstige egenskaper har estragon funnet bred anvendelse i folkemedisin, der den har blitt brukt som grunnlag for salver, infusjoner og avkok i mange århundrer.
En av de vanligste bruken av planten er i behandlingen av hudforhold:
- eksem;
- psoriasis;
- dermatitt.
I tillegg til forbrenninger og mindre skrubbsår.
For å gjøre dette, bruk en salve tilberedt i henhold til følgende oppskrift:
- 2 ss. l. Estragonblader eltes i en mørtel til en tilstand av grønn velling.
- Den resulterende massen blandes med 100 g smør.
- Blandingen blir plassert i et vannbad og kokt i 3-5 minutter.
- Så insisteres basen for salven en stund og avkjøles.
- Når blandingen er avkjølt, blir den fortynnet med 1 ss. l. honning.
Den ferdige salven fjernes til kjøleskapet før første gangs bruk.
Estragon er ikke mindre effektiv i kampen mot kløe og utslett. Følgende avkok hjelper til med å lindre hudirritasjon:
- Dragon, timian, kamille og klisrot blandes i forholdet 1: 1: 2: 3.
- 1 ss. l. den resulterende blandingen helles i 1 ss. kokende vann.
- Oppløsningen tilføres i en halv time, hvoretter den avkjøles og dekanteres.
Den daglige hastigheten på et slikt avkok er 2 ss. Det kan ikke bare brukes til oral administrering, men også eksternt i form av komprimerer.
De gunstige stoffene i Tarhun hjelper til med å lindre oppblåsthet, derfor brukes midler basert på denne planten i behandlingen av nyresykdommer. For å lindre ødem anbefales det å drikke et avkok laget i henhold til følgende skjema:
- 20 g grønn dragon helles med 500 ml varmt vann.
- Oppløsningen tilføres i 25-30 minutter.
- Etter denne tiden er buljongen klar til bruk.
Anbefalt dosering: 4 ganger daglig, 100 ml. Behandlingsforløpet er 3 uker.
For å bekjempe nevroser og kronisk utmattelse, anbefales det å ta følgende avkok:
- 1 ss. l. Estragon urter helles med 1 ss. kokende vann.
- Den resulterende blandingen brygges i en time.
- Deretter dekanteres urtene.
Dosering: 3 ganger daglig, 100 g. Pause mellom doser - 2-3 timer. For behandling av søvnløshet brukes avkoket til å lage kompresser som påføres hodet.
Ved behandling av åreknuter brukes følgende oppskrift:
- 2 ss. l. planter helles med 0,5 l kefir.
- Rør alt grundig, hvorpå den resulterende blandingen påføres et stykke gasbind.
- Gasbind med produktet påføres huden med utstående årer i en halv time, festes til benet med plastfolie.
Slike komprimeringer gjøres på 1-2 dager innen 2 måneder.
Avkok og infusjoner i henhold til forskjellige oppskrifter kan også brukes til å lindre betennelse i tannkjøttet og munnslimhinnen.
Hvordan bruke dragon
De gunstige egenskapene til estragonurt er etterspurt ikke bare i medisin, men også i matlaging, der den tilsettes som krydder til varme retter, salater og sauser. For å forbedre smaken brukes både tørkede deler av planten og grønn dragon.
Den daglige normen for Tarhun er 50 g hvis dette er friske deler av planten, og 5 g hvis det brukes tørre råvarer. Den optimale mengden te fra dragon per dag er ca 400-500 ml. Dagpenningen for barn under 12 år er halvparten av de angitte tallene.
Te med dragon: fordeler og skader, regler for opptak
Fordelen med te med Tarhun er at den normaliserer funksjonen i mage-tarmkanalen og fremmer bedre fordøyelse av maten. Estragon te i kombinasjon med andre planter lindrer tarmkramper, hjelper med intens gassdannelse og jevner ut menstruasjonssyklusen hos kvinner. I tillegg er det et effektivt middel for å bekjempe fedme.
Hvordan brygge dragonurt
Det er mange oppskrifter på estragonte, men bryggeprosessen er nesten identisk i hvert tilfelle. Bare ingrediensene er forskjellige.
I sin mest generelle form brygges dragon te som følger:
- 1 ts planter helles med 1 ss. kokende vann.
- Te tilføres i 20 minutter.
- Om ønskelig tilsettes sukker eller honning i teen, hvoretter drikken er klar til å drikke.
Du kan fortynne tebladene med ½ ts. ingefær. Dragon passer også godt til sitron.
Nyttige egenskaper av dragon med honning
Fordelene med dragon med honning for kroppen ligger i de anthelmintiske egenskapene til denne kombinasjonen. For å bli kvitt parasitter, er det nødvendig å blande de knuste dragonbladene med honning i forholdet 1:10. Den resulterende blandingen tas i 1 ss. l. om morgenen og kvelden på tom mage i 3-4 dager.
Tarragon urt og honning salve har en helbredende effekt på sår og dype skrubbsår.
Fordelene og skadene med estragonsyltetøy
Estragon jam fungerer som et profylaktisk middel mot forkjølelse og virussykdommer, spesielt om vinteren. Det styrker en persons svekkede immunforsvar og hjelper i tilfelle sykdom med å lindre betennelse. Det anbefales å ta estragonsyltetøy mot angina, lungebetennelse og bronkitt.
Kontraindikasjoner for å ta dragon
Til tross for den omfattende listen over de medisinske egenskapene til Tarhun, har den også en rekke kontraindikasjoner:
- Det anbefales ikke å bruke medisiner og folkemedisiner basert på dragon i store doser. For hyppig inntak av dragon kan forårsake alvorlig skade på menneskekroppen. Overdoseringssymptomer: kvalme, oppkast, kramper i lemmer, besvimelse, diaré.
- Estragon er kontraindisert hos personer med gastritt og magesår.
- Gravide kvinner bør ikke ta komponentene i denne planten til medisinske formål - stoffene de inneholder kan provosere et abort. Det er også bedre for ammende å avstå fra å konsumere dragon.
- Ikke kombiner kosttilskudd og medisiner basert på dragon.
- Et betydelig overskudd av anbefalt behandlingstid kan forårsake utvikling av kreftsvulster.
Allergi mot estragon: symptomer
Til tross for de åpenbare fordelene som urten Tarragon bringer til kroppen når den konsumeres i moderasjon, kan den være skadelig selv når alle doser følges. Faktum er at Tarhun urt er en av de sterke allergenene, så begynnelsen av behandlingen ledsages ofte av en allergisk reaksjon på planten.
De første tegn på allergi:
- utslett;
- alvorlig kløe
- kvalme;
- oppkast;
- utslett;
- atopisk dermatitt:
- opprørt avføring;
- Quinckes ødem;
- anafylaktisk sjokk.
Konklusjon
Urten Tarragon (Tarragon), hvis egenskaper og bruk er basert på en høy konsentrasjon av vitaminer og sporstoffer i forskjellige deler av planten, er et ganske populært stoff i Russland. Hvis de anbefalte dosene overholdes, letter Tarhun løpet av forskjellige sykdommer og fremmer rask gjenoppretting. Planten selges tørt på apotek, men Tarragon-urt avslører fullt ut sine gunstige egenskaper når den er fersk. Det er ikke vanskelig å få en grønn dragon - den vokser godt under leilighetsforhold på vinduskarmen.