Innhold
Mange kvinner er redde for å bruke kaprifol mens de ammer. Den største frykten gjelder den høye sannsynligheten for å utvikle en allergisk reaksjon hos et barn. Men faktisk er ikke bær forbudt under amming. Den inneholder mange næringsstoffer som et barn trenger for full utvikling.
Er det mulig å amme kaprifol
Kaprifol er en dyp lilla bær som vokser på en busk fra kaprifolifamilien. Den har en uttalt søt og sur smak. Bæret betraktes ikke som et tradisjonelt middel. I tillegg inneholder den ikke stoffer som er farlige for menneskekroppen. Derfor er kaprifol ikke forbudt for kvinner som ammer. Men introduksjonen til dietten er forskjellig i en rekke nyanser som det er ekstremt viktig å ta i betraktning.
Frukt av bare et bestemt utvalg er egnet for forbruk, siden det også er giftige varianter. Det karakteristiske trekket med spiselig kaprifol er den lyse fargen og den lette, hvite blomsten. De røde og oransje variantene bør unngås, da de er uspiselige. Hvis du spiser giftig frukt, vil giftig forgiftning utvikle seg. Det er farlig for kvinnen og barnet hennes.
For å nøytralisere den sure smaken av bæren, må du strø den sukker lett.
Fordelene og skadene med kaprifol med hepatitt B.
Kaprifol er en av hovedkildene til vitaminer og mineraler. Dens utvilsomme fordeler i forhold til andre bær og frukt er tidlig modning og frostbestandighet. Hun er helt klar for innsamling i begynnelsen av juni. I løpet av ammeperioden kan det ikke bare være gunstig, men også skadelig. På grunn av den utpreget vanndrivende effekten kan fruktene fremkalle betydelig ubehag.
Før du spiser kaprifol for amming, bør du studere sammensetningen. Den inneholder pektiner som har en stimulerende effekt på tarmene. Det rike innholdet av askorbinsyre bidrar til å styrke immunforsvaret, noe som er spesielt viktig i tilfeller av influensa og forkjølelsesepidemier. Mineraler og vitaminer gjør melk mer næringsrik, noe som er gunstig for babyens helse. Jodet som er tilstede i sammensetningen av produktet, sikrer at det endokrine systemet fungerer fullt ut, noe som har en indirekte effekt på prosessen med melkeproduksjon. Samtidig hjelper produktet til å stabilisere den følelsesmessige tilstanden og gjenopprette søvnen til den nye moren. De viktigste fordelene med kaprifol under amming inkluderer:
- hjelp til dannelsen av barnets muskel- og skjelettsystem;
- etterfylling av nivået av jern i kroppen;
- normalisering av den emosjonelle tilstanden til en kvinne og hennes barn;
- styrke immunforsvaret;
- å rense kroppen til en sykepleier fra giftstoffer;
- antibakteriell og betennelsesdempende virkning;
- hjelp til vekttap etter fødsel.
Siden kaprifol inneholder mange vitaminer og mineraler, hjelper det å takle raskere problemer etter fødselen. De vanligste av disse er hårtap og sprø negler. Regelmessig forbruk av bær i mat gjør at du kan opprettholde vitamin- og mineralreserven på ønsket nivå.I tillegg hjelper produktet til å normalisere stoffskiftet og sette orden på hormoner. Det lindrer hodepine og forbedrer ytelsen, er nyttig for høyt blodtrykk.
Til tross for de mange fordelene, bør ammende kvinner være forsiktige når de bruker kaprifol. Det kan fungere som et allergen som kan provosere en negativ reaksjon hos et barn i form av utslett. For store mengder kaprifol er også uønsket hvis en kvinne har nyreproblemer. På grunn av den vanndrivende effekten kan symptomene på sykdommen bli mer uttalt. Med en forverring av kroniske gastrointestinale plager, forverres lilla frukter velvære og forårsaker magesmerter. Noen ganger kan det å spise kaprifol mens du ammer, påvirke avføringen din negativt.
Det anbefales å fortynne saften fra kaprifol med vann før du tar den
Hvordan spise kaprifol for en ammende mor
Mens du ammer, får kvinnen spise en liten haug med kaprifol hver dag. Det anbefales å introdusere det i dietten i små porsjoner. Men leger anbefaler ikke å gjøre dette tidligere enn 3-4 måneder etter fødselen. I de første månedene anbefales det å fullstendig forlate potensielle allergener.
Den mest optimale formen for produktet er i form av kompott eller fruktdrikke. Det er strengt forbudt å drikke mer enn 3 ss. drikk om dagen. Det er uønsket å avkjøle saften før bruk. Det skal være ved romtemperatur.
Du kan også bruke tørkede og frosne bær. Mengden nyttige komponenter under varmebehandling endres litt. Et slikt produkt kan kjøpes ferdig i ethvert supermarked eller tilberedes av deg selv. Den beste tiden å tørke og fryse bær er tidlig på høsten. Den tillatte daglige dosen er 50 g. I høst-vinterperioden bør bær spises for å forhindre forkjølelse.
Kaprifol syltetøy når du ammer kan brukes som erstatning for desserter med en mindre sunn sammensetning. Den tilsettes korn og brukes som fyll for bakevarer. Denne variasjonen er spesielt relevant om vinteren, når det ikke er mulig å kjøpe produktet fersk. Når du bruker syltetøy, må du også huske på det høye kaloriinnholdet på grunn av sukkerinnholdet.
Kontraindikasjoner og forholdsregler
Når du ammer, bør en kvinne være mer ansvarlig for tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for kaprifol. Dette vil forhindre uønskede konsekvenser for både barnet og moren selv. Kontraindikasjoner inkluderer:
- sykdommer i nyrene og galleveiene;
- lavt blodtrykk;
- allergisk reaksjon;
- opprørt fordøyelse.
Når du bruker kaprifol mens du ammer, må du huske behovet for å overholde doseringen. Selv det mest gunstige middelet kan være helseskadelig hvis det konsumeres for mye. Det er like viktig å overvåke hvordan babyen reagerer på introduksjonen av et nytt produkt i dietten. Det anbefales å spise 2-3 frukter og følge barnet. Hvis det etter 2-3 timer ikke vises negative symptomer, kan du øke den daglige dosen. I de fleste tilfeller tolereres bæren godt uten å forårsake bivirkninger.
Konklusjon
Amming kaprifol kan være en fin måte å øke immunforsvaret ditt og berike morsmelken. For å få mest mulig ut av det, må du ta hensyn til selv de minste nyansene. Hvis bivirkninger oppstår, bør du slutte å spise produktet.
