Innhold
Nettle te er en vitamin medisinsk drikke som på grunn av sine gunstige egenskaper ofte brukes i urtemedisin. Den brukes til å kvitte seg med forskjellige sykdommer, styrke immunforsvaret, gå ned i vekt og som beroligende middel. For større effektivitet bør drikken brukes i kombinasjon med andre midler, men for å holde kroppen i god form kan du bruke den selv.
Brennesle te brukes ofte som et middel mot mange sykdommer.
Drikkens sammensetning og verdi
Brennesle inneholder mye vann (ca 85%), samt fiber, protein, fett og karbohydrater. Den inneholder representanter for B-vitaminer, folsyre og pantotensyrer, riboflavin, tiamin, pyridoksin, phytoncider og essensielle oljer. Fra makroelementer er urten beriket med magnesium, fosfor, kalium, klor, kalsium, fra mikroelementer: jern, selen, mangan, kobber, sink. Frøene til planten inneholder fete oljer og askorbinsyre. Røttene er beriket med vitamin C. De stikkende hårene inneholder maursyre og andre syrer.
Det er kjent at brenneslete er nyttig på grunn av tilstedeværelsen av biologisk aktive elementer i urten. For eksempel, under varmebehandling, skiller bladene til en plante stoffer som reduserer smerte, i tillegg blir de ansett som en god naturlig pacemaker. Aminosyrene som utgjør ugresset har en gunstig effekt på proteinmetabolismen.
Brennesle har høy næringsverdi, på nivå med belgfrukter
De helbredende egenskapene til brennesle te
Helsemessige fordeler av nesle te er veldig omfattende. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan den helbredende buljongen tas av både kvinner og menn og barn, fra og med seks år. Urten er et godt betennelsesdempende og hemostatisk middel. Med hjelpen kan du øke nivået av hemoglobin, øke antall røde blodlegemer i blodet, øke tonen i livmorens glatte muskler. Planten brukes til metabolske forstyrrelser, leverpatologier, anemi, tuberkulose, blæresykdommer og hemoroider. Urten fungerer som forebygging av vitaminmangel og aterosklerose. Mange sier at det hjelper i behandlingen av åreknuter.
Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter på te, avkok, brennesleinfusjoner, som har et vanndrivende, avføringsmiddel, sårheling, krampestillende og slimløsende effekt. Ved hjelp av urten kan du kurere nyre- og leversykdommer, ødem, gikt, bronkialastma, dropsy, blødning, dysenteri og forstoppelse.
Hvorfor brennesle te er nyttig for kvinner
På grunn av innholdet av phytoncider i brennesle, som undertrykker reproduksjon av patogener, bidrar te fra det til å etablere kvinners helse: det normaliserer syklusen og hormonene, og har en positiv effekt på eggstokkene. Det er kjent at denne drikken bidrar til motstand i nervesystemet mot stress.
For mange kvinner hjelper urteavkok med å bli kvitt ekstra kilo, spesielt hvis vekten dukker opp på grunn av forstyrrelser i endokrine kjertler.
Fordeler med brennesle te for menn
For menn er fordelene med en drink som inkluderer brennende gress som følger:
- økte testosteronnivåer;
- forbedret spermatogenese;
- økt muskeløkning;
- økt styrke.
Mange menn som regelmessig bruker nettle te, hevder at drikken forbedrer den generelle tilstanden, normaliserer fordøyelsessystemet og eliminerer patologier i det urogenitale området.
Eksperter sier at de biologisk aktive elementene i planten bidrar til å gjenopprette hårveksten hos menn, samt forhindre hårtap.
Kan barn drikke brennesle te
Hvis barnet ikke er utsatt for planteallergi, vil te laget på grunnlag av brennesle være veldig nyttig for barnets kropp. Drikken fungerer som en utmerket immunmodulator og er i stand til å øke motstanden mot infeksjoner og virus. Ved hyppig bruk vil den helbredende buljongen berike den voksende kroppen med jern, beskytte mot utseende av anemi og styrke helsen. Under en forkjølelse vil brennesle te eliminere betennelse i nedre og øvre luftveier, og bidra til å bli kvitt hoste.
I barndommen kan drikken konsumeres etter fylte seks år
Brennesle te oppskrifter
Det er mange oppskrifter for å lage te av brennesle, og siden selve urten har en bestemt smak, brukes den oftest i kombinasjon med andre planter og produkter. Hvis du legger appelsin- eller sitronskall (skiver), noen ripsbær, bringebær og kirsebærblader (kirsebær) i en drink, blir den mye mer aromatisk og søtere, den får en interessant nyanse. Vanligvis brukes friske blader og stammer av nesle til å lage te, men spesielt sparsomme husmødre høster planten tørr. Og de tilbereder en nyttig buljong basert på den gjennom hele året.
Fra friske blader
Før du lager te fra nesleblader, bør planten tilberedes: legg råvarene i kaldt vann i 10-15 minutter, vask grundig. Ha deretter i en kasserolle, dekk til med vann, kok opp og kok på svak varme i et kvarter. Den anstrengte buljongen er klar til bruk.
Det er bedre å ha lager på et anlegg i skogen, borte fra veier og industribedrifter.
Fra tørkede blader
Når du lager te fra tørre brennesleblader, er det nødvendig å tilsette råvarer slik at alle vitaminer og næringsstoffer kan frigjøres fra planten. Det er bedre å bruke følgende oppskrift:
- 6 ss. l. Hell urter i en dyp beholder.
- Tilsett 1 liter kokende vann.
- Lukk pannen godt med lokk.
- La virke i 20-30 minutter.
- Sil gjennom en sil.
Det er bedre å samle brennesle for høsting om høsten, og det er viktig å sikre at alle deler av planten er fri for skader og skadedyr. Råvarer bør tørkes på et tørt, beskyttet mot sollys, omtrent en og en halv måned, så må gresset gnis og lagres.
Brennesle te med honning
Hvis du legger til honning i te med brennesle, vil det vise seg å være mer velsmakende og vil øke hastigheten på prosessen med å fylle på kroppen med nyttige stoffer. For å tilberede en slik drink, bør du brygge friskt, vasket gress (100 g) i 0,5 liter vann, koke i fem minutter, la det avkjøles litt, tilsett honning etter smak. Du kan drikke 100 ml te fire ganger om dagen.
Med bær
Brennesle te blir enda bedre og sunnere hvis du legger bær til den. De kan brukes ferske, tørkede eller frosne. Havtorn, tyttebær, rips, bringebær og stikkelsbær er perfekte for en drink. For tre porsjoner te trenger du:
- brennesle - 50 g;
- bær - 20 g;
- vann - 0,8 l.
Tilberedningstrinn:
- Legg tilberedt urt i vannkokeren.
- Hell bær på toppen (frosne skal tines på forhånd).
- Kok opp vann, hell i en beholder med en nesle-bærblanding.
- La det brygge i 10-15 minutter.
Bærene i te kan knuses for å gi juice
Med rose hofter
En varm urtedrikke med rose hofter er en fin måte å øke immunforsvaret på. For å tilberede det, hell kokende vann over produktene, 3 ss hver. l. hver, sette på brann. Etter koking, dekk til beholderen og la buljongen brygge i flere timer.
Med krydder
Nettle te med krydder er spesielt gunstig for ammende kvinner. Det bidrar til å øke amming og gjenoppretting av kroppen etter fødselen. For å tilberede en slik drink, bland en teskje brennesle, fennikelfrø og anis. Hell samlingen med et glass kokende vann og la stå i 60 minutter. Sil av væsken, del den i tre deler, ta i løpet av dagen mellom måltidene.
Med urter
Te laget av brennesle og kamille og andre urter gir en utmerket effekt i behandlingen av alle slags plager:
- med johannesurt - lindrer hosteanfall, renser lungene;
- med sitronmelisse - lindrer stress;
- med kamille - beroliger;
- med mynte - oppdaterer.
Hver person kan brygge medisinsk te. For å gjøre dette, hell 100 g urter med 500 ml kokende vann, stå i 10 minutter under et tett lukket lokk.
Slankende
Den tornete urten er et koleretisk og vanndrivende middel, så brennesle te brukes til vekttap. På grunn av overflod av nyttige komponenter, er ugresset i stand til å rense kroppen for giftstoffer og overflødig væske, noe som bidrar til å redusere kroppsvekten. I tillegg forbedrer brennesle tarmfunksjonen, normaliserer stoffskiftet, senker blodsukkernivået og har en mild avføringseffekt.
For å lage te for vekttap trenger du:
- fersk brennesle - 50 g;
- sitronsaft - 15 g;
- vann - 250 ml.
Kokeprosess:
- Kok opp vannet.
- Dypp det forberedte gresset i det.
- La det surre i 5 minutter.
- Tilsett sitronsaft til varm te.
Brennesleblader hjelper til med å redusere sult
Hvordan drikke nesle te
Anmeldelser om fordelene med nesle te er mange, og urten kan bare gi skade hvis den brukes feil. Derfor er det viktig å drikke drikken i anbefalte doser og underlagt indikasjonene. Det anbefales vanligvis å ta en kopp tre ganger om dagen 20 minutter før måltider eller i henhold til følgende instruksjoner:
- For å rense blodet i tilfelle rus, tilføres nettle te i en time, konsumert før måltider, 100 ml.
- Med vitaminmangel drikkes drikken 50 ml fem ganger om dagen en halv time før måltider.
- Te laget av brenneslefrø med honning er nyttig for hoste. Det forbrukes flere ganger om dagen for en kopp.
- For behandling av magesår brukes infusjonert avkok av tørket brennesle. Det skal drikkes i små slurker.
- Te laget av 7 g brennesleråvarer fortynnet i et glass kokende vann vil bidra til å takle anemi. Et slikt middel tas tre ganger om dagen, 30 ml hver.
Begrensninger og kontraindikasjoner
En kontraindikasjon for å drikke brennesle er tilstedeværelsen av sykdommer:
- tromboflebitt;
- aterosklerose;
- hjertefeil;
- polypper og cyster i livmoren;
- høyt blodtrykk;
- allergi.
For å oppnå en positiv effekt er det viktig å huske ikke bare fordelene med brennesle, men også farene, spesielt hvis du bruker den uten å observere doseringen. Det er uønsket å drikke drikken om sommeren, siden dehydrering kan oppstå på grunn av den vanndrivende effekten. Det skal utvises forsiktighet for å behandle brennesle for personer med høy blodpropp.
Rådfør deg med legen din før du drikker brenneslete
Konklusjon
Brennesle te er et middel som forsyner kroppen med næringsstoffer og vitaminer.Drikken er en kilde til ungdom og godt humør, hjelper til med å gjenopprette styrke og overvinne tretthet, toner, mettet med energi, gitt av naturen.
Men det skal forstås at brenneslete ikke kan bli en fullverdig medisin og må brukes sammen med farmasøytiske preparater. For anbefalinger angående bruken, bør du kontakte en spesialist.
