Innhold
I løpet av de siste 100 årene har betetopper i Russland sluttet å nyte riktig respekt, men forgjeves. I sørlige land, Europa og Amerika regnes det fremdeles som et enda mer verdifullt produkt enn selve rødbeten. Og oppskriftene på roetopper er så varierte at selv grønne salater og urter ikke kan matche den. Faktisk er det faktisk i roetoppene at det er mer vitaminer og næringsstoffer enn i rødbetene.
Hva kan tilberedes fra betetopper
Erfarne kokker er godt klar over hva akkurat sukkerroetopper kan bringe til en rekke retter og uvanlig smak og formidle deres nyttige egenskaper. Ikke rart at det i tradisjonelle nasjonale retter er vanskelig å forestille seg noen retter uten det. Så i russisk mat kan ikke en eneste botvinya klare seg uten det, og i hviterussisk mat en kald gryte. Den berømte georgiske pkhalien og fyllingen for ossetiske paier er laget av unge betetopper, og blant armenerne er den perfekt kombinert med gjærede melkeprodukter og krydret urter.
Roetopper kan brukes til å tilberede ikke bare første, andre retter og salater, men til og med gryteretter og andre forskjellige bakverk. Videre tilberedes til og med en deilig saus av den. De mest delikate oppskriftene på forskjellige retter fra rødbeter med bilder er beskrevet i detalj i artikkelen.
For de glade eierne av sine egne tomter er det ikke vanskelig å dyrke rødbeter. Resten, ved å velge betetopper på markedet, bør foretrekke lyse og faste greener med sterke og korte stilker.
Hovedfasen i å forberede betetoppene for kulinarisk bearbeiding er å skylle dem grundig. Dette gjøres først i en stor beholder fylt med vann. Til slutt vaskes greenene under rennende vann og tørkes lett på et håndkle.
Det vil si at i de fleste oppskrifter er disse grønne matene utskiftbare.
Rødbeter topper salater
Salater av rødbeter er veldig populære, først og fremst fordi alle nyttige elementer er fullt bevart i dem.
Rødbetsvitaminsalat
Denne salaten er tilberedt av de ferskeste og mest delikate grønnsakene og urtene, så for en varm sommerdag er dette en uerstattelig og veldig sunn rett.
Du vil trenge:
- en haug med betetopper;
- en haug med grønn hvitløk eller løk, persille og dill;
- 1 fersk agurk;
- 1 paprika;
- 1 ss. l. naturlig eplecidereddik;
- 3 ss. l. olivenolje eller sesamolje;
- salt etter smak.
Det viktigste i denne oppskriften er å fylle på en skarp og praktisk kniv og hogge alt fint.
- Alle grønnsaker og urter skylles i kaldt vann.
- Da er de finhakket.
- Skjær agurk og paprika i små terninger.
- Alle ingrediensene blandes i en stor bolle, salt tilsettes, eplecidereddik og vegetabilsk olje fylles på.
- Bland grundig og server i en spektakulær vase.
Deilig betetopp salat med egg
Egg tilfører metthet og næringsverdi til en fersk grønn salat.
Du vil trenge:
- 200 g ferske unge betetopper;
- 50 g grønne salatblader;
- 30-50 g dill og persille - valgfritt;
- 1 hardkokt egg;
- ½ sitron;
- 50 ml solsikkeolje;
- salt etter smak.
Forberedelse:
- Alle betetopper og greener er finhakket;
- Egget skrelles, hakkes også fint og blandes med juice fra en halv sitron. Slå grundig.
- Hakkede greener blandes med smør, et egg pisket med sitron og saltet.
Bondesalat med betetopper
Det er vanskelig å forestille seg noe enklere enn denne salaten når det gjelder ingrediensers sammensetning, det er ikke for ingenting at den har et så selvforklarende navn. I mellomtiden viser en rett tilberedt i henhold til oppskriften å være utrolig velsmakende og veldig sunn.
For to porsjoner trenger du:
- 200 g betetopper;
- 2 mellomstore løk;
- 4 ss. l. vegetabilsk olje;
- salt etter smak.
Forberedelse:
- Roetopper er delt inn i petioles og bladblad.
- Petioles er kuttet i små biter (ca. 1 cm) og kokt i kokende vann i 3 minutter. Så blir de tatt ut og avkjølt.
- Bladbladene vaskes, finhakkes og eltes av hendene, blandes med litt salt.
- Fin løk i terninger.
- Bland like mye avkok under stilkene og vegetabilsk olje.
- I en beholder kombinerer du bladene, kokte stiklinger og løk, hell over den tilberedte blandingen og tilsett salt om nødvendig.
Sunn salat med greener og betetopper
Salaten i henhold til denne oppskriften er vanligvis laget av unge betetopper. Hvis du bruker topper av modne rødbeter, så er den ferdigkokt.
Du vil trenge:
- 200 g betetopper;
- 200 g reddik med urter;
- en liten haug med grønn salat (50 g);
- en haug med dill, selleri, persille;
- 2 ss. l. vegetabilsk olje;
- 1 ss. l. drue eddik;
- salt og malt svart pepper etter smak.
Forberedelse:
- Toppen av de allerede modne rødbeterne kokes i saltet vann i 10 minutter. Ungene brukes ferske.
- De avkjølte greenene er finhakket.
- Salatblader er kuttet i tynne strimler, reddiker - i terninger, greener - finhakket.
- Bland i en separat liten beholder olje, eddik, salt og pepper.
- Hell salat med denne sausen, bland grundig og etter 10 minutters infusjon kan du smake på den.
Rødbeter grønn forrett salat i georgisk stil
I denne nasjonale retten kompletteres smaken av rødbeter veldig harmonisk med nøtter og hvitløk.
Du vil trenge:
- 100 g betetopper;
- 1 rødløk;
- 2 fedd hvitløk;
- 50 g persille;
- 50 g koriander;
- 1/3 kopp skallede valnøtter
- 1 ss. l. adjika;
- 2 ss. l. solsikkeolje;
- 2 ss. l. balsamico eddik;
- salt etter behov og smak.
Forberedelse:
- Roetopper vaskes, kuttes i små biter og dyppes i kokende vann, kokes i 10 minutter.
- Avkjøl ved å kaste i et dørslag.
- Skjær løken i tynne halvringer, finhakk hvitløk og urter.
- Nøttene knuses med en knuse eller kjevle.
- Bland toppene med løk og urter, smak til med en blanding av adjika, olje og eddik, salt etter smak.
- Du kan servere den både i en liten salatskål og ved å danne små kuler fra den grønne massen.
Første kurs med betetopper
Rødbeter er en av hovedingrediensene for å lage mange nasjonale første retter. Dette er rødbeter, botvinya, chlodnik og sarnapur, og til og med borscht.
Den klassiske oppskriften på roetopper
Botvinya er en nasjonal russisk rett, som er en kald suppe laget med kvass med tilsetning av betetopper og en rekke hagearter, agurker og kokt eller røkt fisk.
Retten har praktisk talt forsvunnet fra bruk, siden den er ganske arbeidskrevende å produsere og i følge den klassiske oppskriften krever bruk av dyre fiskearter. Du kan imidlertid prøve det som en festlig rett i tilfelle en spesiell anledning.
Du vil trenge:
- 1,25 l sursøt naturlig kvass;
- 1 kopp hver hakket sorrel og brennesle;
- 100 g dill;
- 3 unge rødbeter med topper;
- 1,5 ss. l. revet pepperrot;
- ½ kopp hakkede grønne løk;
- 1,5 fersk agurk;
- 100 g borage (agurkurt), hvis mulig og ønsket;
- ½ sitron;
- 1 ts ferdig sennep;
- 1 ts. salt og sukker;
- 0,5 kopper rødbeterbuljong;
- 0,4-0,5 kg av en blanding av rød fisk (stellstør, stør, laks).
Produksjon:
- Rødbeter sammen med topper vaskes og kokes til de er myknet i kokende vann i 5-10 minutter.
- Sorrel dampes i samme buljong i ikke mer enn 3 minutter.
- Brennesle er bare skoldet med kokende vann og kastes i en dørslag.
- Hakk alle greener, inkludert dill og grønn løk, så liten som mulig.
- Gni rødbetene på et grovt rivjern.
- Kombiner rødbeter med hakkede urter og mos med salt.
- Samtidig blir skallen avskåret fra halvparten av sitronen, hakket med en kniv og kombinert med presset sitronsaft, sennep, pepperrot, rødbeterbuljong.
- All denne dressingen blandes med kvass og den resulterende væsken helles over toppen av vegetabilsk masse.
- Tilsett finhakket agurk og send til et kaldt sted for infusjon i 15-20 minutter.
- I mellomtiden forberedes fisken. For botvinia kan du bruke både rå og nysaltet og til og med røkt fisk.
- Et sett med små biter av forskjellige fiskeslag kokes i en liten mengde vann med tilsetning av salt, sort pepper, dill og laurbærblad.
Merk følgende! Kok fersk fisk i 10 minutter, og salt eller røkt fisk i 2-3 minutter. Kokende fisk til bruk i botvinia er obligatorisk! - Biter av kokt fisk legges i en avkjølt suppebunn og settes sammen på bordet.
Hvordan lage botvinya med fisk fra rødbeter
Det er en litt annen, litt enklere oppskrift for å lage botvinia, der mindre verdifulle fiskearter brukes, som krepshals tilsettes hvis ønskelig.
For 4 porsjoner trenger du:
- 220 g betetopper;
- 170 g rødbeter;
- 120 g gjedde abbor og laks;
- 1 løk;
- 1 gulrot;
- 8 krefthalser (valgfritt og mulig);
- 60 g sorrel;
- 80 g agurker;
- 30 g grønne løk;
- 20 g dill;
- flere stammer av timian og estragon;
- 240 ml brød kvass;
- 30 g pepperrot og sennep;
- 5 blader av lavrushka;
- 20 ml sitronsaft;
- salt og sukker etter smak;
- 1 g sort pepper.
Produksjon:
- Hell 1 liter vann i en kjele med tykk bunn og ha løk, dill, gulrøtter, timian, estragon, laurbærblad og sort pepper.
- Sett på fyr og sett fisk og sjøkrepshals i vannet etter koking.
- Kok i ca 7-8 minutter, ta deretter ut fisken og krepsen, avkjøl, og filtrer buljongen og hell 240 ml i en separat beholder.
- Kok rødbetene til de er kokte og hell 120 ml buljong.
- Roetoppene ble bleket i 1-2 minutter i kokende saltvann og avkjølt.
- Blancherte topper og andre greener er finhakket, agurker og kokte rødbeter kuttes i terninger.
- Alle de hakkede komponentene blandes i en separat beholder, pepperrot, sennep, litt sukker og salt, sitronsaft tilsettes.
- Hell i betebuljong, fiskebuljong og kvass.
- I siste øyeblikk, legg til fiskestykker og sjøkrepshals og la stå i ca 10 minutter.
Sukkerroesuppe oppskrift
For å tilberede en uvanlig gjæret melkesuppe fra rødbeter, oppskriften som tilhører armensk mat, trenger du:
- ½ kopp tørre grønne knuste erter;
- ¼ glass ris;
- en haug med betetopper;
- 750 g kefir;
- noen kvist koriander og mynte;
- malt svart og rød pepper og salt etter smak.
Forberedelse:
- Ertene vaskes, legges i en gryte, helles i 1 liter kaldt vann og kokes til de er møre i ca 40 minutter, og skummet som dukker opp fjernes med jevne mellomrom.
- Hell ris i pannen 8 minutter før du steker.
- I en egen gryte koker du betetopper skåret i strimler i 200 ml vann i 5 minutter på svak varme.
- Toppene helles sammen med buljongen i en kasserolle, der erter og ris blir kokt og saltet.
- Tilsett hakkede greener, kok i ytterligere 3-4 minutter.
- Den ferdige suppen fjernes fra ovnen, kefir eller yoghurt tilsettes (matsun brukes i den opprinnelige oppskriften til armensk mat).
- I boller krydres suppen med malt pepper.
Rødbeter oppskrift fra unge rødbeter med topper
Du vil trenge:
- 1 kg rødbeter med topper;
- 1 sitron;
- 150 g dill, persille og grønn løk;
- 300 g agurker;
- 300 g reddik;
- ca 2,5 liter vann;
- 4 kyllingegg;
- 200 g rømme;
- salt og malt pepper etter smak.
Produksjon:
- Rødrotavlinger skrelles og raspes. Toppen er finskåret.
- Stev rødbetene sammen med toppene i en kjele med tykk bunn, tilsett solsikkeolje og dekk med lokk til den er myk.
- Fyll på med sitronsaft og vann etter oppskriften.
- Egg kokes, den hvite skilles fra eggeplommen. Proteinet kuttes i strimler, og eggeplommen eltes til en velling, hvorpå de tilsettes i en kjele med suppe.
- Agurker, urter og reddiker kuttes i strimler og tilsettes også i suppen.
- Tilsett salt, krydder og rømme og avkjøl på et kaldt sted i ca 2 timer.
Steg-for-steg oppskrift på rødbeter topp
En veldig velsmakende og vitaminborscht tilberedes også med topper av unge rødbeter.
For dette trenger du:
- 300 g unge poteter;
- 1 gulrot;
- 1 løk;
- 2 rødbeter;
- 500 g betetopper;
- 4 ss. l. tomatpuré eller saus;
- 4 ss. l. vegetabilsk olje;
- 1 ss. l. eddik
- salt etter smak.
Forberedelse:
- Skjær potetene i små biter, hell 2,5 liter vann, tilsett salt og legg på bålet.
- Skjær gulrøtter og løk i strimler og stuing i en panne med tomatpuré i ca 10 minutter, hvorpå de tilsettes i en gryte med poteter.
- Hakk rødbeter og topper, overfør dem til en panne med solsikkeolje, som eddik også er tilsatt. Stew i omtrent et kvarter til det er mykt.
- Når alle grønnsakene er klare, tilsettes stuede rødbeter med topper i borsjten, blandes og fjernes fra varmen.
Interessant, på varme sommerdager kan borscht med betetopper tilberedt i henhold til denne oppskriften spises kaldt.
Suppe med rødbeter og sopp
Du vil trenge:
- 500 g fersk sopp eller 100 g tørket;
- 200 g betetopper;
- 600 g poteter;
- 200 g agurker:
- 80 g grønne løk;
- 20 g pepperrot;
- salt og eddik etter smak.
Denne suppen er veldig velsmakende fra toppen av unge rødbeter.
Forberedelse:
- Sopp blir kokt til de er møre (tørre er forhåndsvåt i varmt vann til de svulmer). Skjær deretter i strimler og legg tilbake i buljongen.
- Poteter kokes og avkjøles samtidig.
- Roetopper, agurker og grønn løk blir kuttet i små biter, og pepperrot er revet.
- Alle komponentene blir tilsatt soppen, saltet og kokt i 5-10 minutter.
- På slutten, tilsett eddik og rømme.
Andre kurs fra beteblader
Og mangfoldet av deilige andre retter som kan tilberedes fra rødbeter er ganske enkelt fantastisk. Og igjen, de fleste av oppskriftene tilhører de nasjonale kjøkkenene fra de sørlige befolkningene.
Beet topper koteletter oppskrift
Du vil trenge:
- 2-3 hauger med rødbeterblader;
- 1 egg;
- 4 ss. l. hvetemel;
- 3 ss. l. solsikkeolje;
- ½ ts hver. suneli humle og salt.
Forberedelse:
- Sukkerroer vaskes, helles med kokende vann i 5-7 minutter og hakkes med kjøttkvern eller blender.
- Salt massen, rør inn et egg, en halv porsjon mel og humle-suneli.
- Dann små patties.
- Hver er panert i det gjenværende melet og stekt i varm olje på hver side i 3-4 minutter.
Rødbeter kålruller
Du vil trenge:
- 1 haug med betetopper;
- 1 hver rødbete, gulrot, løk;
- 2 poteter;
- 2 fedd hvitløk;
- salt og malt svart pepper etter smak;
- 2 ss. l. solsikkeolje;
- 100 g rømme.
Produksjon:
- Roetoppene vaskes, helles med kokende vann og lar de stå i 7-8 minutter.
- Skjær løken i halve ringer.
- Resten av grønnsakene skrelles, kuttes i strimler eller raspes til koreanske gulrøtter.
- Deretter stekes de i en panne med varm olje i 5-6 minutter, pepper og salt tilsettes.
- Rødbeter er litt knust i den tykkeste venen for mykgjøring, plassert på hvert ark 1-2 ss. l. kokt grønnsaksfyll.
- Pakk inn i en konvolutt og legg sømmen ned i en flat gryte med tykk bunn.
- Topp med hakket hvitløk og hell rømme.
- Slå på moderat varme og kok dekket i omtrent et kvarter.
Stewed betetopper på armensk
Denne allsidige retten kan tilberedes i flere varianter. Det viser seg å være det deiligste og ømeste når du bruker unge topper. Men modne greener er også fine, de trenger bare å øke koketiden.
Og ingrediensene til oppskriften bruker det enkleste:
- et par bunter av betetopper;
- 100 g smør;
- 100 g rømme (i den originale tykke matsunen);
- noen fedd hvitløk;
- salt og sort pepper etter smak;
- 1-2 løk valgfritt.
Produksjon:
- For det første er toppene delt i to deler: grovere burgunderblader og delikate grønne blader.
- Petioles er kuttet i stykker 4-6 cm lange, og bladene er kuttet i strimler 1,5 cm brede.
- Litt vann helles i en dyp stekepanne på bunnen og hakkede petioles blir plassert. Stew under lokket i 3 minutter.
- Tilsett deretter de hakkede bladene der og stuv like mye, og snu den grønne massen for jevn oppvarming.
- Tilsett deretter smør, pepper, salt, som det skal, bland alt og stekt til lokket, dekket med et lokk i ca 5-10 minutter.Merk følgende! De ferdige stilkene skal forbli litt knasende, og bunnen av pannen skal ikke tørke helt ut - du kan observere restene av grønnsaksjuice på den.
- Retten er nesten klar, men den er obligatorisk servert med hvitløkssaus, som er tilberedt av gjærede melkeprodukter (matsuna, rømme) blandet med knust hvitløk.
- Du kan diversifisere parabolen ved å tilsette separat stekt løk på slutten av stuen.
Grønnsaksgryte med betetopper
I denne oppskriften fungerer rødbeterbladene som en hjelpekomponent, men gir harmoni og sunnhet til den generelle retten.
Du vil trenge:
- 500 g betetopper;
- 500 g courgette;
- 1 paprika;
- 200 g gulrøtter;
- 1 stor løk;
- 3 fedd hvitløk;
- 100 g ost;
- 2 ss. l. balsamico eddik;
- 2-3 st. l. oliven olje;
- en haug persille;
- salt og pepper etter smak.
Produksjon:
- I en stekepanne oppvarmet med olje, spred først løken kuttet i halve ringer, deretter tynne courgetter.
- Stek i omtrent et kvarter til de er gyldenbrune.
- Tilsett deretter revet gulrøtter, søt pepper kuttet i strimler, etter 5 minutter finhakket betetopper.
- Tilsett litt vann, salt, pepper.
- Forvarm ovnen til + 180-200 ° C.
- Retten suppleres med hakket hvitløk og persille, eddik, drysset med revet ost på toppen og settes i ovnen i 5-10 minutter.
Omelett med rødbeter
Du vil trenge:
- flere bunker av betetopper;
- 2-3 st. l. oliven olje;
- 1 stor løk;
- 4-5 egg;
- pepper og salt.
Forberedelse:
- Roetoppene blir kuttet over i små bånd og dampet i et dørslag til det er mykt.
- Varm olje i en stekepanne, stek løken kuttet i ringer.
- Tilsett hakkede topper, stek i noen minutter til, rør innholdet i pannen.
- Pisk egg i en egen bolle, smak til med pepper og salt.
- Hell i eggedosisen til de stekte grønnsakene, la dem brune i 6-7 minutter.
- Bruk deretter en stor flat plate til å vri omeletten forsiktig til den andre siden og varme den opp i et par minutter.
Rødbetsaus
Sausen laget i henhold til denne oppskriften utmerker seg ikke bare av sin delikate tekstur og forførende aroma. Den kan til og med brukes som en egen tallerken, som kitt på brød.
Du vil trenge:
- 2 haug med betetopper;
- 1 haug med dill;
- 2 ss. l. tomatpuré;
- 1 paprika;
- 3 fedd hvitløk;
- 2 ss. l. soyasaus;
- 1 ss. l. vegetabilsk olje;
- 0,5 ts en blanding av malt sort og paprika.
Forberedelse:
- Alle ingrediensene blir renset for alt overskudd, vasket og kuttet i biter av vilkårlig størrelse.
- Spre i en stekepanne med smør, tilsett 100 ml vann og lapskaus i ca 20 minutter.
- Deretter blir innholdet avkjølt litt og omdannet til puré ved hjelp av en nedsenkningsblander.
- Tilsett med krydder, soyasaus, tomatpuré og kokt opp igjen.
Sausen er klar, den helles i glass og lagres i kjøleskapet.
Bakeri produkter
Men mest av alt er oppskriftene for baking med bruk av betetopper overraskende. Det viser seg at den er i perfekt harmoni med deigen og lager deilige og sunne fyllinger av den.
Ossetisk pajoppskrift med betetopper
Du vil trenge:
- 2 glass mel og vann;
- 5 ss. l. vegetabilsk olje;
- 1 ts tørrgjær;
- 2 haug med betetopper;
- 1 haug med greener;
- 1 ss. l. salt;
- 1,5 ts Sahara;
- en klype humle-suneli;
- 200 g Adyghe-ost.
Produksjon:
- Gjær og sukker fortynnes i 220 ml varmt vann og får stå til det dannes skum på overflaten.
- Melet siktet gjennom en sil helles i en dyp bolle, et glass vann med gjær og samme mengde vanlig varmt vann helles i midten.
- Tilsett vegetabilsk olje og salt, elt deigen, og legg den til side på et varmt sted i 22-25 minutter.
- På dette tidspunktet tilberedes fyllet: topper og greener er finhakket, smuldret ost og, hvis ønskelig, tilsettes salt.
- Den hevede deigen er delt inn i omtrent 3 deler (for tre paier) og en del blir spredt på en flat tallerken, drysset med mel.Råd! Hender er smurt med vegetabilsk olje for å unngå å klebe deigen.
- Hender lager en sirkel av deig på en tallerken med en diameter på ca 25 cm, legg en fyllkake i midten og pakk alle kantene på toppen slik at fyllet blir helt dekket av deigen.
- Dryss mel på toppen og elt den fremtidige paien med hendene, slik at du ender opp med en kake med en diameter på 40 cm.
- Dryss et bakepapir med mel, spred den resulterende kaken forsiktig på den, lag et gjennomgående hull i midten for å slippe ut damp.
- De plasseres i en ovn som er forvarmet til + 250 ° C i 10 minutter på det nedre nivået, og deretter omorganisert for samme tid til det øvre nivået.
- Ta den ut av ovnen og smør overflaten med smør.
Khachapuri fylt med betetopper
Khachapuri med fylling av beteost tilberedes etter samme prinsipp. Forskjellen mellom disse to paiene ligger bare i deigens sammensetning. Og hele tilberedningsprosessen og til og med utseendet på baking er veldig like.
Bare kaken med fyllet som allerede er inne, kan til og med rulles forsiktig ut med en kjevle.
Men deigen til khachapuri er gjærfri, med kefir og brus.
Forberede:
- 500 ml kefir;
- 1 egg;
- 1 ts. sukker og salt;
- 4-5 glass mel;
- 1-2 ss. l. vegetabilsk olje;
- 1 ts soda;
- 200 g betetopper og hard ost til fyllingen.
Ostemasse gryte med rødbeterblader
Du vil trenge:
- 300 g topper;
- 200 g cottage cheese;
- 300 g kremost;
- 2 egg;
- 80 g sukker;
- 1 ss. l. mel;
- 1 ss. l. sitronsaft.
Forberedelse:
- Finhakk toppene og kok i 5 minutter i kokende vann med sitronsaft og 1 ss. l. Sahara.
- Kast i et dørslag og la det tørke.
- I en bolle, bland cottage cheese, ost, egg, pisk med en mikser og tilsett mel og gjenværende sukker. Pisk den resulterende blandingen igjen.
- Tilsett hakkede topper i den, bland forsiktig.
- En dyp form smøres med olje og en gryte legges i den.
- Sett i ovn som er forvarmet til + 180 ° C og stek i 50 minutter.
Pai med betetopper og sopp
Oppskriften på en pai med sopp og betetopper er mer relatert til det russiske nasjonale kjøkkenet.
Du vil trenge:
- 300 g ferdig puff eller vanlig gjærdeig;
- 120 g suluguni;
- 100 g betetopper;
- 300 g sopp (kantareller eller champignoner);
- 1 egg;
- 1 løk;
- salt, pepper etter smak;
- 10 g hvitløk;
- 2 ss. l. vegetabilsk olje.
Forberedelse:
- For å lage fyllingen blir rødbetene blanchert i kokende vann i flere minutter og hakket fint. Hvitløk, løk og ost blir også hakket og blandet med rødbeter.
- Deigen er delt i 2 ulike deler. De fleste rulles ut og plasseres i en bakebolle, og punkterer med en gaffel over hele overflaten.
- Deretter legges fyllet jevnt ut og dekkes med et tynt lag deig hentet fra en annen, mindre del av den.
- Toppen av paien smøres med et sammenpisket egg og stekes i ovnen ved en temperatur på + 200 ° C i 25 minutter.
Rødbeter topper pannekaker
For denne sommeroppskriften anbefales det å bruke unge rødbeter.
For seks porsjonskaker trenger du:
- ca. 200 g topper;
- 30 ml 10% krem;
- 1 egg;
- 1 løk og noen fedd hvitløk;
- flere grener av noe grønt - valgfritt;
- 1 ss. l. fullkornsmel;
- pepper, salt.
Produksjon:
- Toppen skjæres i tynne strimler, det tilsettes et egg, fløte, mel, urter og krydder etter smak. Bland grundig.
- Fordel i små porsjoner i en stekepanne forvarmet med olje og stek på begge sider til den er gyldenbrun.
Konklusjon
Sukkerroetoppene som er presentert i denne artikkelen viser frem alle de forskjellige retter som kan tilberedes fra disse sunne greenene, som noen unge husmødre undervurderer.
