Innhold
- 1 Hvorfor er rykkete paprika nyttig?
- 2 Hvordan lage rykete paprika til vinteren
- 3 Den klassiske oppskriften på tørket paprika til vinteren
- 4 Tørket paprika til vinteren i ovnen
- 5 Tørket paprika i tørketrommel om vinteren
- 6 Tørket paprika i mikrobølgeovnen om vinteren
- 7 Oppskrift på vinteren av tørket paprika i olje
- 8 Bitter tørket paprika for vinteren
- 9 Paprika, tørket vinteren med hvitløk
- 10 Tørket paprika til vinteren med rosmarin og oregano
- 11 Oppskriften på tørket paprika til vinteren i olivenolje
- 12 Varmtørkede paprika til vinteren med provençalske urter
- 13 Tørket paprika med balsamico for vinteren
- 14 Lagringsregler
- 15 Konklusjon
Paprika er en av grønnsakene som inneholder vitaminer og mineraler som er gunstige for menneskers helse. I tillegg gir den en utsøkt smak og aroma til retter. Søt eller varm tørket paprika til vinteren legges på bordet som en uavhengig rett, og brukes som ingrediens til salater, supper, tilbehør, pizza, hamburgere.
Hvorfor er rykkete paprika nyttig?
Tørking av paprika lar deg bevare alle næringsstoffene:
- vitamin A - nødvendig for hårvekst, hudtilstand, syn;
- karoten - bra for øynene, mest av alt funnet i gule og oransje frukter;
- vitaminer B1, B2, B6 - øke immuniteten, øke en persons motstand mot smittsomme sykdommer;
- kalsium, kalium, magnesium, jern - verdifullt for personer som lider av hjerte- og karsykdommer;
- vitamin C - forbedrer immuniteten, hjelper med å raskt absorbere jern fra maten;
- askorbinsyre, som vitamin C, tynner blodet, har en gunstig effekt på blodkarets arbeid;
- folsyre - spesielt nødvendig for gravide på grunn av den store belastningen på beinvevet, nervesystemet, sirkulasjonssystemet.
Regelmessig bruk av tørket pepper har en gunstig effekt på fordøyelsesorganene, og sparer fra flatulens, kramper, magekolikk og forstoppelse. Disse grønnsakene inneholder en stor mengde vann, kostfiber og myker peristaltikken. Hjelper med blødende tannkjøtt, med anemi. De er nyttige for konstant stress, tretthet.
Hvordan lage rykete paprika til vinteren
Mote for tørkede grønnsaker kom fra europeiske land. Men en slik krukke var veldig dyr. I dag har husmødre lært å tørke grønnsaker hjemme. For å få et velsmakende, sunt produkt, må du bruke frukt av høy kvalitet, følg teknologien:
- velg moden frukt med en lys rød farge og tykt kjøtt uten råtne flekker;
- sortere råtne, overmodne eller umodne frukter;
- vask i varmt vann, kutt av stilken, fjern frø;
- Hvis ønskelig, kan du fjerne huden: hell kokende vann over, la stå i 2-3 minutter, overfør til kaldt vann, fjern med en kniv;
- Hell over vegetabilsk olje før tørking, dryss med hakket hvitløk, krydder.
Tørkede grønnsaker med mikrobølgeovn, stekeovn eller tørketrommel. Hver metode har sine egne fordeler og ulemper.
Den klassiske oppskriften på tørket paprika til vinteren
Ingredienser:
- pepper - 2-3 kg;
- krydder etter smak av kokken;
- oliven olje;
- hodet av hvitløk.
Forberedelse:
- Ha hele grønnsaker på et bakeplate, stek ved 200 ° C i 15-20 minutter.
- Legg i en pose, vent til det er kult, fjern skinnet.
- Legg de skallede fruktene på et bakeplate, stek i 1,5-2 timer, og hold det på 100 ° C.
- Dryss allerede tørkede frukter med salt, dryss med olje, la stå i ytterligere 60 minutter. Ferdige skiver skal være litt tørre, men myke, elastiske.
- Hakk fersk hvitløk fint, tilsett paprika, la stå i ytterligere 10 minutter.
Ha deretter i krukker, hell med olivenolje eller solsikkeolje.
Tørket paprika til vinteren i ovnen
Ingredienser:
- pepper - 2 kg;
- salt, persille, hvitløk - etter smak;
- vegetabilsk olje - 100 ml.
Forberedelse:
- Skyll grønnsaker, tørk, kutt i store skiver.
- Forvarm ovnen til 170 ° C.
- Dekk formen med pergament og legg forsiktig ut skivene, tilsett litt salt, dryss med solsikkeolje, sett i ovnen i 10-15 minutter.
- Senk deretter temperaturen til 100 ° C, åpne døren på gløtt for luftsirkulasjon og kok i 6-8 timer.
- Når du fyller beholderen, veksler du det ferdige produktet med urter og revet hvitløk.
En god lagringsplass er en bunnhylle i kjøleskapet eller en rustikk kjeller.
Tørket paprika i tørketrommel om vinteren
Ingredienser:
- 2-3 kg pepper;
- salt;
- olje, helst oliven;
- hvitløk.
Forberedelse:
- Skyll grønnsaker, kutt i store strimler.
- Brett på bakeplater med innsiden opp, dryss med suneli humlekrydder, drypp med solsikkeolje.
- Plasser i en elektrisk tørketrommel ved en temperatur på 70 ° C i 10 timer.
Tørket paprika i mikrobølgeovnen om vinteren
Ingredienser:
- Bulgarsk pepper - 2 kg;
- salt etter smak;
- vegetabilsk olje - 100 ml.
Å lage tørket frukt i mikrobølgeovnen krever mye tålmodighet. For dette:
- Grønnsaker skjæres i biter, skrelles av frø og stilker.
- Legg på en tallerken og mikrobølgeovn i 5 minutter.
- Tøm vannet fra platen hvert 5. minutt slik at paprika ikke blir kokt i sin egen juice, men tørket.
- La det avkjøles litt, og sett det deretter tilbake i mikrobølgeovnen i 5 minutter.
Og så videre til grønnsakene er kokte.
Oppskrift på vinteren av tørket paprika i olje
Ingredienser:
- bulgarsk pepper - 1,5 kg;
- 5 hvitløksfedd;
- blanding av urter fra Provence - 1 ss. l.;
- salt - 2 ts;
- sukker - 1 ts;
- eddik - 1 ts;
- olje - 150 ml.
Forberedelse:
- Legg fruktene, skåret i skiver, på tørketrommelen. Stek ved 50-55 ° C i 9-10 timer.
- Kontroller grønnsakens beredskap ved å trykke på: de skal ikke lekke juice.
- Varm opp en blanding av olje og balsamico, legg ferdig paprika der.
Ha deretter grønnsakene sammen med olje og urter i tilberedte krukker, tett dem tett.
Bitter tørket paprika for vinteren
Ingredienser:
- bitter pepper - 2 kg;
- salt;
- Provencalske urter;
- hvitløk - 5-6 store fedd;
- olivenolje - 200 ml.
Kokeprosess:
- Ha de skallede grønnsakene skåret i halvdel på formen.
- Formalt fruktene med salt, en blanding av aromatiske urter.
- Stek paprikaene i 4-5 timer (kontroller regelmessig beredskapen) ved 120 ° C.
- Ordne lagene av paprika i krukker, og veksl dem med hvitløksfedd.
Hell de fylte glassene med oppvarmet olje, lukk.
Paprika, tørket vinteren med hvitløk
Ingredienser:
- tørket hvitløk, oregano, basilikum, timian - 1 ts;
- sukker - ½ ts;
- salt - 1,5 ts;
- krydder;
- vegetabilsk olje - 20 ml.
Kokeprosess:
- Tørk i 3-4 timer ved 100 ° C.
- I stedet for tørket hvitløk kan du tilsette revet pepper i hver kil.
Tørket paprika til vinteren med rosmarin og oregano
Nødvendige ingredienser:
- Bulgarsk pepper - 1,5-2 kg;
- oregano og rosmarin etter smak;
- sort pepper - 1 ts;
- salt etter smak;
- vegetabilsk olje, helst olivenolje - 80-100 ml;
- hvitløk - 4 fedd.
Sekvensering:
- Forvarm ovnen til 100-130 ° C, bruk konveksjonsmodus for å sirkulere luften. Hvis det ikke er en slik modus, åpner du ovnsdøren.
- Vask paprika og hakk grovt.Rør så med sort pepper, salt og krydderblanding.
- Dekk formen med pergament og legg ut grønnsakene.
- Ordne de soltørkede grønnsakene i krukker, hell varm olje til toppen.
Oppskriften på tørket paprika til vinteren i olivenolje
Soltørket frukt er en delikatesse som kan dekorere ethvert bord, en deilig uavhengig tallerken, grunnlaget for en sandwich med rugbrød, en uunnværlig ingrediens for å bake pizza.
Ingredienser:
- Bulgarsk pepper - 3 kg;
- olivenolje - 300 ml;
- 5-6 store hvitløksfedd;
- 1 ss. l. salt;
- Provencalske urter etter smak.
Forberedelse:
- Tilbered paprika i forskjellige farger: gul, oransje, rød. De vil se vakre ut i krukken og på bordet.
- Vask grønnsaker, skrell, kutt i skiver.
- Skjær ikke for fint, helst i små båter.
- Dryss over salt. Hakk hvitløken i tynne skiver slik at den blir gjennomsiktig, fester seg til skivene av pepper.
- Dryss med urter, da den tørkede grønnsaken er luktenøytral og derfor trenger sterke krydder. Provencalske urter er uerstattelige her. Blant dem er rosmarin, oregano, timian og andre tørkede urter.
- Ordne fruktene på ristene på tørketrommelen, tørk i 24 timer. Grønnsaker i tørkeprosessen reduseres 3-4 ganger i størrelse, krøll opp.
Hvis du ikke har en elektrisk tørketrommel, kan du bruke en ovn. Men du må sørge for ventilasjon. For å gjøre dette må du holde ovnsdøren på gløtt. Du kan sette inn en skje slik at den ikke lukkes. Sjekk beredskapen ved å presse frukten med en skje eller tuppen av en kniv.
Varmtørkede paprika til vinteren med provençalske urter
Provence i Frankrike er kjent for sine krydret urter, som brukes som krydder for kjøtt, fiskeretter, supper og snacks. De blir også tilsatt bakevarer. Mynte, oregano, rosmarin, timian, salte, salvie, oregano, merian er de mest berømte provencalske urtene. Blandingen deres stimulerer luktesansen, aktive ingredienser forbedrer fordøyelsen, øker appetitten. De er i harmoni med hverandre og gir enhver rett en utsøkt aroma. Men hvis de riktige proporsjonene ikke følges, kan urter ødelegge smaken av fisk eller kjøtt.
Ingredienser:
- ferske chilipepper - 15-20 stk .;
- malt svart pepper - 2 ss. l.;
- salt - 3 ss. l.;
- sukker - 5 ss. l.;
- vegetabilsk olje - 150 ml;
- Provencalske urter.
Matlaging fremgang:
- Skyll belgene, skjær i 2 deler, fjern alle frøene.
- Krydre med pepper, salt og søt etter din smak.
- Legg på et rent bakeplate, kok i 1 time ved 110 ° C.
- På dette tidspunktet, tilsett en blanding av urter i vegetabilsk olje, varme og hell over de fylte glassene.
Tørket paprika med balsamico for vinteren
Ingredienser:
- søt pepper - 2 kg;
- salt, en blanding av provençalske urter, sukker - etter smak;
- balsamico.
Forberedelse:
- Ta tykke, kjøttfulle frukter, vask, skrell.
- Dryss over en blanding av salt og krydder. Mengden sukker bør være dobbelt så mye som salt. Da får grønnsakene en søtlig smak. Sort pepper skal være en ert, den skal males like før kokt paprika.
- Sett i ovnen i 4-5 timer ved 120 ° C. Temperaturen kan endres. Fruktene blir ikke kokt jevnt. Derfor er det nødvendig å overvåke og legge ut de tørkede grønnsakene fra ovnen så snart de er klare.
- Tilsett balsamicoeddik og provençalske urter til olivenolje. Hell skivene som er lagt ut i banker med denne blandingen.
Lagringsregler
Du kan oppbevare det ferdige produktet ikke bare i kjøleskapet, men også på et kjølig sted. Spesielt hvis grønnsaker ble hellet med olje kokt opp.
Erfarne husmødre anbefaler:
- for å holde arbeidsstykket ved romtemperatur, er det bedre å ekskludere hvitløk fra oppskriften;
- lagre den tilberedte snacken i olje som ble brukt til tørking;
- bruk den til å tilberede forskjellige salater, snacks.
Holdbarhet er 5-7 måneder. Hvis det dannes mugg på overflaten, er det bedre å ikke spise arbeidsstykket. Soltørket frukt er uunnværlige komponenter i tilberedningen av italienske pizzaer. De brukes som dekor for servering av kjøtt- og fiskeretter som en uavhengig, smakfull og raffinert rett. Europeere, spesielt italienere, er klare til å legge dem i supper, pasta og annet snacks.
Konklusjon
Tørket paprika for vinteren er et lager av vitaminer. Men det er begrensninger i bruken. Spesielt må du være forsiktig med personer med iskemi, takykardi, hemoroider, nyre- og leverpatologier, epilepsi. Disse begrensningene skyldes den store mengden essensielle oljer, dårlig absorbert fiber. Men de fordelaktige egenskapene til det tørkede produktet råder. Derfor bør du ikke gi opp dette verdifulle produktet på bordet, det er bedre å høste det for fremtidig bruk.