Innhold
I folkemedisin ble tranebær fra trykk ikke brukt på grunn av det faktum at det på det tidspunktet var umulig å forstå om en person led av høyt blodtrykk eller hypotensjon. Men syltet bær var på bordene både alene og sammen med surkål. På grunn av det høye innholdet av vitamin C beskyttet det befolkningen i det gamle Russland mot skjørbuk.
På 1800-tallet ble bæren tammet og begynte å vokse i industriell skala på spesielle plantasjer. Storfruktede tyttebær ble først dyrket, og dyrkingen ble en familiebedrift i USA og Canada. Russiske myrtranebær har holdt seg i naturen i lang tid. Først i andre halvdel av forrige århundre i Sovjetunionen begynte arbeidet med dyrking av denne typen bær. I dag er det 7 varianter av myrtranebær.
Tranebær har ikke mirakuløse egenskaper, og det er ikke et universalmiddel for alle sykdommer. Videre, med høy grad av sannsynlighet, er importerte bær fra USA i salg. For et nordlig land er dette en analog av sørlige appelsiner og sitroner eller kornved. Men i tillegg til å forbedre immuniteten ved hjelp av vitamin C, har bæren en egenskap til: den er i stand til å justere blodtrykket.
Hvordan tranebær påvirker blodtrykket
Alle som har prøvd ferske tyttebær vet veldig godt at bærene, selv når de er modne, er veldig sure. Enhver syre fremmer blodfortynning.
I stedet for aspirin kan du drikke et glass tyttebærkompott. Bæret inneholder en stor mengde sitronsyre, så tyttebær vil lindre hodepine så vel som aspirin.
Andre syrer blir ofte nevnt når du annonserer bær:
- cinchona;
- benzosyre;
- klorogen;
- ursolic;
- oljeholdig;
- eple;
- oksalsyre;
- rav.
Men innholdet av disse syrene i bæret er ubetydelig, og det er umulig å stole på noen terapeutisk effekt av disse stoffene.
Takket være sitronsyre senker tranebær virkelig blodtrykket. På grunn av den vanndrivende effekten kan ikke bæret redusere blodtrykket av to grunner:
- når væske fjernes fra kroppen, blir blodet tykkere, blir det vanskelig for hjertet å presse det gjennom karene og trykket stiger;
- bæret har ikke vanndrivende effekt.
Denne "effekten" har et par glass tyttebærsaft eller buljong, drukket i tillegg til den vanlige daglige dosen med vann. Du kunne like godt ha drukket vanlig vann. Hvis CVS og nyrer fungerer normalt, vil overflødig væske skilles ut fra kroppen. Ellers vil hevelse vises.
Når du spiser friske bær, vil det ikke være noen vanndrivende effekt. Det vil være halsbrann fra mye syre og fordøyelsesbesvær. Tranebær ville øke blodtrykket hvis de hadde en lignende effekt.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for tranebær under trykk
For hypertensive pasienter ligger bærets gunstige egenskaper faktisk i tyttebærens evne til å redusere blodtrykket, om enn ved å tynne blodet. Å spise noen bær to ganger om dagen er nok til å opprettholde tilstrekkelig syrenivå.
Men bæret har flere kontraindikasjoner. Det er råd å drikke daglig, enten et glass tranebærjuice om dagen, eller til og med 300 g. Hvis du drikker en butikkdrink, kan du konsumere minst en liter. Mengden stoffer som er angitt er angitt på emballasjen.Hvis vi snakker om ekte ferskpresset juice, kan en slik overdose føre til alvorlige problemer.
Hvordan oppnå hypovitaminose og få helseproblemer
Hvis du skal spise sunt vitamin C, må du vurdere noen innledende merknader:
- menneskekroppen produserer ikke dette vitaminet alene og mottar det bare utenfra;
- vitamin C akkumuleres ikke i menneskekroppen;
- med en vanlig overdose av vitamin C, skilles det ut fra kroppen i urinen, og hypervitaminose forekommer ikke.
Det ser ut til at alt er bra, og forbruket av de samme tyttebærene kan ikke begrenses. Faktisk, med et konstant overflødig inntak av vitamin C, blir kroppen vant til å skille ut overflødig. Når forløpet avbrytes fortsetter vitamin C å skilles ut i urinen i samme mengder. Som et resultat oppstår hypovitaminose. Derfor bør du ikke vurdere matvarer som inneholder mye vitamin C som helt ufarlige.
Tranebær for høyt blodtrykk
På grunn av den høye syremengden anbefales tranebær for høyt blodtrykk. Under eksperimentene reduserte trykket både hos personer som tok medisiner og hos de som konsumerte denne bæren. Med alvorlig hypertensjon er det bedre å ikke friste skjebnen ved å bruke tradisjonelle medisinoppskrifter. Hvis økningen i trykk ikke er kritisk, er det best å starte med tranebær og annen lignende mat. Når situasjonen forverres, vil det fremdeles være en tilførsel av medisiner som kan brukes.
Hvis du begynner med en gang med kraftige medisiner for høyt blodtrykk, vil det ikke være handlingsrom. Tranebær med høyt blodtrykk er bra å bruke som et første preparat.
Hvordan ta tranebær med trykk
Teoretisk kan bæren spises fersk "rett fra busken." Men følelsen vil være den samme som om du tygger et stykke sitron. For å forhindre høyt blodtrykk er det nok å konsumere noen få bær to ganger om dagen. Med et lett økt trykk blandes tranebær med søt mat:
- honning;
- sukker.
Tilbered fruktdrikke og en drink fra en blanding av rødbeter og tyttebærsaft. Nedenfor er noen få lignende oppskrifter for tranebærpress.
Tranebærjuice fra høyt trykk
0,4 kg friske bær eltes for å knuse huden. Du kan elte hva som helst. Sliping i en blender anbefales ikke, da det er ytterligere nødvendig å sile det ferdige produktet. Etter blenderen kan du bare fortynne den med vann og drikke den med en gang.
Den moste bærmassen helles med et glass veldig varmt vann og insisterte litt.
C-vitamin ødelegges ved koking. Filtrer den nåværende væsken og press massen. Sukker eller honning tilsettes infusjonen. Du kan ta en halv kopp systematisk to ganger om dagen hvis du bruker sammensetningen som profylaktisk.
For en drink som slukker tørsten, må konsentrasjonen reduseres ved å fylle på vann.
Rødbetejuice med tranebær under press
Interessant juice cocktail:
- et glass vodka;
- 2 glass rødbetejuice;
- 1,5 kopper ferskpresset tranebær;
- 1 sitron;
- honning etter smak.
Saftene blandes. Tilsett honning. Klem en sitron. Rør og hell i vodka. Insister 3 dager. Det sjeldne tilfellet når tranebær øker blodtrykket. Men bæret her spiller rollen som uskyldig baktalt.
Forløpet av "behandling" med en slik cocktail er ikke mer enn 2 måneder. Ta 1 ss. skje 3 ganger om dagen etter måltidene. Hvis det ikke er tyttebær i huset, kan du øke trykket med ren vodka. For å redusere trykket fra cocktailen, er det bedre å fjerne vodka.
Tranebær med honning for press
Bærene blir sortert, vasket og tørket. Mal i en blender eller kjøttkvern og bland den resulterende puréen med honning. Ingrediensene tas i like store mengder.
Honning det anbefales å ikke ta sukker, men selv i honningåret pumpes honningen for siste gang i august, og tranebær begynner å modnes bare i midten av september. Ekte honning fra bigården kandiseres normalt innen 1-2 måneder. Derfor er det nesten umulig å kombinere naturlig flytende honning og tyttebær. Men kandisert honning smelter i tranebærjuice, så det er viktigere å kjøpe honning av høy kvalitet enn flytende honning.
Ta den tilberedte blandingen i 1 ss. skje etter å ha spist.
Infusjon av tranebær fra trykk
Vanlig tranebærinfusjon avlaster også press når det konsumeres regelmessig. Det er ikke vanskelig å lage en infusjon: et glass bær eltes, overføres til en termos og helles med en halv liter varmt vann. Termosen er stengt og insisterte på dagtid. Kan drikkes som en vanlig brus.
Kontraindikasjoner
I motsetning til vanlige anbefalinger er det uønsket å konsumere tyttebær på tom mage. Ved regelmessig bruk av syredoser, vil det før eller senere oppstå en syreubalanse i magen, og halsbrann vil bli en trofast følgesvenn i livet. Du kan heller ikke bruke bæren til visse sykdommer:
- gastritt;
- økt surhet i magen;
- magesår;
- umiddelbart etter diaré;
- nyresteinsykdom;
- leversykdommer;
- lavt blodtrykk;
- avsetning av salter i leddene;
- tar noen medisiner som er uforenlige med bæren.
For sykdommer i mage-tarmkanalen (de første 4 av de som er oppført), kan friske bær ikke være kategorisk, men om nødvendig kan du gradvis bruke tørkede og bearbeidede.
Konklusjon
Tranebær brukes sjelden og er ikke et reelt middel. Det er et kosttilskudd som hjelper til med å rette opp begynnende problemer, men krever medisiner i mer alvorlige tilfeller. Bæret kan ikke betraktes som en fullverdig erstatning for medisiner som regulerer blodtrykket.
