Innhold
Leveren er et av de viktigste organene i menneskekroppen. Hovedfunksjonen er å rense blodet fra giftige stoffer og forråtnelsesprodukter. Etter å ha passert gjennom leveren, går det rensede blodet tilbake til andre organer, og bærer bare nyttige stoffer. Og det er slett ikke overraskende at leveren kan svikte med en slik belastning. Derfor trenger hun støtte. Og hvis det ikke er noen spesielle årsaker til alvorlig behandling ennå, kan du ty til tradisjonelle metoder for å opprettholde og gjenopprette leverfunksjonen. Gresskar med honning regnes som den mest nyttige blant andre folkemedisiner som lar deg gjenopprette arbeidet med indre organer og styrke dem.
Sammensetning og verdi av gresskar med honning
Gresskaret anbefales til både voksne og barn. Det er allergivennlig og nyttig; det inneholder en enorm mengde vitaminer, syrer og mineraler. Det er vanskelig å finne en slik frukt i verden som kan overskue gresskaret når det gjelder mengden næringsstoffer. Den inneholder vitamin A, gruppe B, C, E, K, som fremmer regenerering og restaurering av hepatocyttceller, eliminerer kolesterol og tømmer gallegangene. B-vitaminer er spesielt viktige for at leveren skal fungere ordentlig, som sikrer at orgelet fungerer som den skal, normaliserer syntesen av proteiner og karbohydrater, og er også ansvarlig for energiomsetningen i kroppen.
Honning har i sin tur også over 300 sporstoffer som er nødvendige for at alle organer skal fungere, inkludert leveren.
Gresskar med honning er et enda mer nyttig middel for leveren og galleblæren, fordi det har milde vanndrivende, avføringsmiddel og koleretiske egenskaper. Denne kombinasjonen anbefales for de som har fått forskrevet et strengt kosthold av medisinske årsaker.
Hvordan gresskar påvirker leveren
Gresskar for leveren, så vel som for andre organer i menneskekroppen, er en av de mest nyttige matvarene. Den inneholder mye fiber for å hjelpe fordøyelsen. Tilstedeværelsen av karotenoider, pektiner, kalsium, jern og magnesium i sammensetningen bidrar til å gjenopprette leverceller, fremmer regenerering av hepatocytter og forhindrer også deres død.
Takket være pektiner brytes fett ned og kolesterol og mineralsalter fjernes fra kroppen. Denne typen handling hjelper leveren til å takle filtreringsoppgaven mye enklere og raskere.
Hvordan lage gresskar med honning
Gresskar kombinert med honning brukes til behandling i forskjellige varianter. Den oransje frukten kan bare skrelles, finrases, dekkes med honning og brukes som dessert. Med denne kombinasjonen kan du også tilberede mange deilige og søte retter i form av grøt eller gryteretter.
Tradisjonelt alternativ
Den tradisjonelle måten å lage gresskar med honning til leverbehandling er oppskriften på gresskarhonningnektar. Du kan lage en så søt, men veldig sunn drink uten mye anstrengelse.
Ingredienser:
- lite gresskar (opptil 3 kg) - 1 stk .;
- naturlig honning (flytende) - 1-1,5 ss.
Tilberedningsmetode:
- Gresskaret vaskes grundig. Den øvre delen med stilken er kuttet av (den skal ikke kastes ut, den vil fungere som et lokk).
- Deretter må du forsiktig fjerne uegnet for mat inni (frø og fibre). I dette tilfellet skal massen forbli.
- Det er nødvendig å helle flytende naturlig honning (omtrent halvparten) i den resulterende improviserte gresskarpotten.
- Lukk med en avskåret topp og sett på et kaldt sted uten å bli utsatt for sollys.
Insister på middelet i 10 dager. Deretter tas den ut, honningen blandes og helles i en separat beholder.
Det anbefales å ta honning-gresskar nektar 3 ganger om dagen i 1 ss. l. 25-30 minutter før måltider i 3 uker. Det er nødvendig å oppbevare produktet i kjøleskapet.
I ovnen
Ikke mindre populær i behandlingen av leveren er oppskriften på gresskar med honning, bakt i ovnen. Videre viser en slik medisin seg å være ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende. Det er til og med vanskelig å kalle det medisin, fordi det er en skikkelig dessert.
Den enkleste måten å bake gresskar med honning i ovnen er med skiver. For å gjøre dette, velg et lite gresskar.
Ingredienser:
- lite gresskar - 1 stk .;
- flytende naturlig honning - 3 ss. l.;
- smør - 50 g.
Tilberedningsmetode:
- Skyll gresskaret grundig og kutt i to (du kan fjerne skallet hvis ønskelig). Fjern den uspiselige delen med fibre og frø.
- Skjær de skrelte halvdelene i skiver som er 1,5-2 cm tykke.
- Overfør gresskarskivene til en dyp bolle og hell over honningen. Rør slik at alt kjøttet er dekket av det.
- La det brygge i 3-6 timer til saften dukker opp.
- Legg bakepapir på et bakeplate. Sett på en kil og hell over den tildelte saften.
- Legg bakeplaten i en ovn som er oppvarmet til 180 grader og stek i 10-20 minutter. Tiden avhenger av tykkelsen på skivene, så du bør sjekke beredskapen med et trespyd.
- Når massen er myk nok, fjern bakeplaten, beleg gresskaret med smør og send det tilbake til ovnen. Stekes ved 200 grader i 5-8 minutter.
- Ovnen er slått av, gresskaret i honning fjernes og får avkjøles.
I mikrobølgeovnen
Det er et annet alternativ for å lage gresskar med honning, noe som tar litt tid - dette bakes i mikrobølgeovnen. I følge de fleste vurderinger er gresskar med honning til behandling av leveren, kokt i en mikrobølgeovn, praktisk talt ikke forskjellig fra bakt i ovnen.
For å tilberede denne retten må du ta:
- gresskarmasse - 300 g;
- naturlig honning - 2 ss. l.;
- sitronsaft - 1-2 ts;
- frukt - valgfritt.
Tilberedningsmetode:
- Skyll gresskaret og skrell det av skallet og frøene. Deretter kuttes massen i små terninger.
- Du må også gjøre med andre frukter som ble tatt etter eget ønske (de kan ikke legges til).
- Legg hakket masse i en mikrobølgeovn. Hell alt med noen skjeer honning.
- Deretter må du drysse alt med sitronsaft og la det brygge en stund (5-10 minutter).
- Plasser i mikrobølgeovnen, sett på maksimal effekt og stek i 4 minutter til den er myk.
Det anbefales å konsumere en slik søt tallerken til forebyggende formål, ikke mer enn en porsjon per dag.
Hvordan ta gresskar med honning
Det virker for mange som å behandle leveren med gresskar i kombinasjon med honning er bortkastet tid, fordi forbedringen ikke er umiddelbart synlig. Faktisk er det umulig å få en øyeblikkelig effekt av noe medikament, og fra folkemedisiner vises resultatet i det hele tatt bare med riktig og regelmessig bruk. Derfor bør et bestemt behandlingsforløp gjennomføres, i dette tilfellet tar det minst 3 uker å konsumere gresskar med honning, etter det kan du ta en pause på 5-7 dager og gjenta tre-ukers kurset igjen.
Forbedringer kan komme innen to måneder, hvis du i tillegg til gresskar-honning dietten også følger en sunn livsstil. I løpet av et forebyggende eller terapeutisk kurs for å rense leveren, bør du ikke konsumere alkoholholdige drikker, stekt, krydret eller røkt mat, og du må også følge den riktige daglige behandlingen. Gjennomgangene fra mange mennesker viser at bruken av gresskar med honning til behandling av leveren gir størst effekt bare hvis riktig ernæring, rettidig hvile og moderat fysisk aktivitet blir observert.
Hvordan rengjøre leveren med gresskar og honning
I tilfeller der leveren ikke gidder, kan du ty til forebyggende organrensingstiltak. Tross alt er det bedre å forhindre utvikling av leversykdom enn å behandle den etterpå.
Rensing av leveren med gresskar i kombinasjon med honning er ikke bare gunstig for funksjonen av dette organet, men også for helbredelsen av hele organismen. Slanking vil også forbedre fordøyelsen og forbedre funksjonen i bukspyttkjertelen.
For å rense leveren kan du bruke:
- Ferskpresset gresskarjuice med honning... Det må administreres fra 100 ml, og øker daglig til en daglig hastighet på 200 ml. Denne drinken skal drikkes om morgenen. For å forbedre smaken, kan den fortynnes med annen fruktjuice eller mengden honning kan økes.
- Masse med honning... Det anbefales å spise en porsjon (250-300 g) revet rå gresskarmasse krydret med honning til frokost. Hvis du har problemer med fordøyelsen (oppblåsthet, kolikk), kan du ty til å stuge massen.
- Smør... Gresskarfrøolje er også nyttig i leverrensing. Det er nok å bruke 1 ts. per dag. Du kan fortynne oljen med honning for å forbedre smaken. Resepsjonen skal utføres kontinuerlig i 4 uker, så ta en pause i en uke og gjenta kurset.
Begrensninger og kontraindikasjoner
Som alle medisiner kan gresskar med honning være gunstig og skadelig for kroppen. Og hvis alt er klart med de nyttige egenskapene til dette folkemidlet, bør du finne ut hvilke kontraindikasjoner det har.
Å begrense bruken av gresskar i kombinasjon med honning bør være mennesker som lider av høy surhet, så vel som med alvorlige gastrointestinale lidelser. Dette gjelder også når det etter inntak av gresskar dukker opp symptomer på oppblåsthet, som gass, kramper og kolikk.
Det er kontraindisert å følge gresskar-honning dietten for gastritt eller magesårssykdom, diabetes mellitus, så vel som i nærvær av allergiske reaksjoner på en av hovedingrediensene.
Under graviditet, bør du også nekte å lage gresskarretter eller begrense bruken av dem.
Konklusjon
Gresskar med honning er et godt profylaktisk middel for å opprettholde leverfunksjonen. Men det skal forstås at denne behandlingsmetoden ikke vil være effektiv hvis du ikke følger riktig ernæring og en sunn livsstil. Leversykdommer kan ha alvorlige konsekvenser som ikke kan elimineres uten medisiner, så det er bedre å forhindre utvikling og regelmessig rense kroppen.