Gresskarfrø urbech

Urbech er en Dagestan-rett, faktisk er det malt frø eller nøtter med tilsetning av alle slags ingredienser. Highlanders bruker dette naturlige produktet som en energidrikk, dessert eller krydder til kjøttretter. Gresskarfrø urbech er den vanligste typen pasta. Råvarer er ikke dyre, gresskar vokser nesten i hele Russland, tilberedning er ikke arbeidskrevende.

Fordelene og skadene med gresskar urbech

Gresskarfrø urbech-pasta kan tilberedes uten varmebehandling av ingrediensene, slik at alle sporstoffer og aminosyrer er bevart i produktet. Den kjemiske sammensetningen av gresskarfrø inkluderer:

• vitaminer: B1, B5, E, PP, B9;
• kolin;
• kalium;
• magnesium;
• silisium;
• fosfor;
• jern;
• sink;
• mangan.

Fordeler med å spise gresskarfrø urbech:

1. Vitaminer gir kroppen energi, deltar i karbohydrat-, protein- og fettmetabolisme, aminosyresyntese. De syntetiserer hemoglobinhormoner, forbedrer absorpsjonsfunksjonen i tarmene og stimulerer binyrene.
2. Kolin er en del av lecitin, hovedstoffet i fosfolipidmetabolismen, i leveren. Urbech har en sterk hepatobeskyttende effekt.
3. Sink og fosfor forbedrer veggene i blodkarene, deltar i hjernens arbeid. De forhindrer dannelsen av adenom eller prostatitt, dette gjelder spesielt for menn med stillesittende aktivitet. Sink er involvert i produksjonen av østrogen og testosteron, mannlige hormoner.
4. Gresskarfrø urbech hjelper til med å forbedre immunforsvaret, dets bruk under smittsomme utbrudd av influensa og ARVI vil beskytte kroppen mot patogener.
5. Fettsyrer omega-3 og omega-6 gir fuktighet og forynge huden, sammen med vitaminsammensetningen, normaliserer hormoner, lindrer kviser og forbedrer hårets tilstand.
6. Aminosyrer stimulerer hjerneaktivitet.
7. Proteiner er med på å styrke beinvev.
8. Gresskarfrø urbech har en kraftig anthelmintisk effekt mot: pinworms, bendelorm, bendelorm.
9. Urbech tas som et koleretisk og vanndrivende middel, det forhindrer utvikling av steiner i galle og blære.

Generelt forbedrer produktet metabolismen, akselererer vevsregenerering i tilfelle magesårssykdom og er et antiinflammatorisk middel. Stimulerer fordøyelsessystemet. Fordelene med gresskarfrø urbech er ubestridelige; overdreven bruk av produktet kan skade mennesker med diabetes. Limen inneholder sukker. Mulig forsinkelse i avføring, anbefales ikke for personer med dysbiose.

Hvordan lage et gresskar urbech

Urbech kan kjøpes i et detaljhandelsnettverk, eller du kan prøve å lage det selv hjemme. Å lage en pasta av gresskarfrø er ikke en enkel prosess, men det er fullt mulig. Frøene er, i motsetning til sesam, mer fet og mykere. For å forberede produktet trenger du en melanger (mølle) med steinmøllestein, den kan være manuell eller elektrisk drevet. En kaffekvern fungerer ikke, og det brukes heller ikke en blender. Dette utstyret vil male råvarene til mel, men vil ikke presse dem til en pasta.

Materiell forberedelse:

1. Gresskaret er kuttet i to deler.
2. Frøene fjernes, skilles fra massefragmentene.
3. Vasket, lagt ut i solen eller på et varmt sted innendørs.
4. Etter tørking er frøene skilt fra skallet, du kan ta en rekke gymnospermøst gresskar.Den grønne filmen er igjen, den inneholder cucurbitin, et kraftig antivormingsmiddel.
5. Råvarene tørkes slik at fuktigheten fordamper helt.

Hvis målet er dessert, ikke et middel, kan gresskarfrøet stekes.

Deretter maler de i små porsjoner i en mølle, ved utgangen, ifølge anmeldelser, skal råvarer til urbech fra gresskarfrø vise seg å være en homogen masse med grønnaktig farge. Dette er hovedingrediensen, resten av kosttilskuddene er reseptbelagte.

Hvordan lage gresskar urbech med olivenolje

For oppskriften trenger du:

• gresskarfrø - 400 g;
• olivenolje - 80 g;
• salt og sukker etter smak.

Antall komponenter kan økes eller reduseres ved å observere forholdet. Hvis det ikke er noen melanger, i henhold til denne oppskriften, er bruk av en blender tillatt, oljen vil gi en fet base og viskositet til produktet. Sekvensering:

1. Fortørkede frø helles i en blenderbeholder.
2. Mal til glatt, ca 5-8 minutter.
3. Hell ut oljen, bland med maksimal hastighet.
4. Pulverisert sukker tilsettes, det kan fås ved hjelp av en kaffekvern, salt. Bland igjen.

Den ferdige pastaen pakkes i små beholdere, lukkes hermetisk og legges i kjøleskapet.

Gresskarfrø urbech: oppskrift med honning

For oppskriften trenger du:

• frø - 300 g;
• honning - 1 ss. l.

Urbech kan lages av råvarer malt i en mølle:

1. Legg den i en blenderbeholder, tilsett honning, bland godt.
2. Hvis det ikke er noen melanger, tørkes frøene og males til mel i en blender.
3. Til slutt 2 ss på slutten av prosessen. l. vann eller olivenolje, så kjære.

Tradisjonell medisin brukes til å kvitte seg med ormer. Hvis målet er å få pasta som dessert, vil forholdet mellom gresskarråvarer og honning være 5/1. Urbech fra gresskar med honning er nyttig i behandlingen av en rekke patologier, den mulige skaden ligger i parabolenes høye kaloriinnhold. Og også biproduktet er et sterkt allergen, det er kontraindisert for personer med en allergisk reaksjon på ingrediensen.

Klassisk Urbech-oppskrift

I Dagestan matoppskrifter består urbech av flere komponenter:

• gresskarfrø - 400 g;
• solsikke eller olivenolje - 6 ss. l.;
• muskat - 1 ts;
• sitronsaft - 2 ss. l.;
• havsalt - 1 ts;
• hvitløk - 1 fedd;
• dill, koriander, persille (valgfritt) - 3 kvist.

Du kan tilsette rød eller svart malt pepper til gresskarfrø urbech etter smak. Denne urbech brukes som krydder for kjøttretter. Forberedelse:

1. Frøene føres gjennom en mølle.
2. Hvitløk bankes i mørtel til det er glatt.
3. Muskat, hvis ikke hakket, mal deretter sammen med gresskar.
4. De viktigste råvarene legges i en beholder, olje tilsettes, blandes med en treskje.
5. Tilsett sitronsaft og hvitløk.
6. Mal greenene, legg dem i massen.

På slutten av prosessen tilsettes salt, smakes, hvis ønskelig, legg pepper, rør, pakk, legg bort på et kaldt sted.

Dessertversjon av Urbech

Denne oppskriften regnes som en festlig blant Dagestanis, den brukes sjelden. Retten tilhører desserter, er en integrert del av barnefester og bryllup. Urbech tilberedes kun for hånd ved bruk av steinmøllestein. Alle komponentene tas i samme mengde, honning tilsettes etter smak.

Sammensetning:

• gresskarfrø;
• valmue;
• fersken eller aprikosgroper;
• nøtter (mandler, hasselnøtter, valnøtter, pistasjnøtter, peanøtter);
• honning;
• hvit eller svart sesam;
• smør.

Urbech fra frø oppnås med en homogen konsistens, tykk sjokoladefarge.

Hvordan ta gresskarfrø urbech

Det anbefales ikke å spise gresskarfrø urbech i store mengder, en ren pasta uten tilleggsingredienser inneholder ca 600 kcal, fettinnhold - 50%. Dette er et ganske kalorifullt produkt.Den kjemiske sammensetningen av frø urbech har et variert sett med mineraler, vitaminer, sporstoffer. Når det konsumeres i store mengder, kan effekten være nøyaktig motsatt. Overflødig urbech provoserer hypervitaminose, avføring, avsetning av kalsium i beinvev.

For en voksen er 1 ss nok. l., for barn - 1 ts. Når den konsumeres med frokost, vil urbech om morgenen gi energi hele dagen, og det vil være nok tid til at kroppen bruker kalorier. Resepsjonen om natten kan legge til ekstra kilo til vekten etter en viss periode. Avhengig av sammensetningen forbrukes urbech med ristet brød under frokosten, tilsatt til grønnsakssalater eller grøt.

For å forhindre prostata adenom eller prostatitt, anbefales det å spise urbech for menn etter 40 år i 1-2 ss. l. på en dag. Urbech er relevant for ungdommer i puberteten, pastaen vil bidra til å normalisere hormonnivået - på tom mage ikke mer enn 1 ss. l. Produktet anbefales for kvinner i overgangsalderen og for gravide kvinner, dosen er ikke mer enn 1 ss. l.

Hvordan ta gresskar urbech for ormer

I folkemedisin, i kampen mot helminter, brukes gresskarfrø urbech i sin rene form med tilsetning av olivenolje eller honning. Før behandling anbefales det å rense tarmene i 4 dager med klyster, det er mulig med kamilleinfusjon eller bare kokt vann.

Behandling:

1. På tom mage 1 ss. l. ingen tilleggsprodukter (toast, salat).
2. Urbech oppløses gradvis, du kan ikke drikke vann.
3. Etter 3 timer tas ricinusolje, dosen er i henhold til instruksjonene for stoffet.
4. Etter ricinusolje, ta 1 ts. sitronsaft.

Ikke drikk vann i 3 timer. I løpet av denne tiden lammer cucurbitin parasitter, og lakserolje vil bidra til å fjerne dem fra kroppen. Urbech fra gresskarfrø for behandling tas i løpet av 5 dager.

Begrensninger og kontraindikasjoner for opptak

Et naturlig produkt er laget på basis av urteingredienser. Når det konsumeres i de anbefalte dosene, vil gresskarfrø urbech bare ha nytte, skadene ligger i inntak av pasta, i ubegrensede mengder på grunn av den høye konsentrasjonen av fett og kalorier.

Kontraindikasjoner å bruke:

• diabetes mellitus - hvis retten inneholder honning eller sukker;
• fedme - overvektige mennesker lever en stillesittende livsstil, kalorier forbrukes ikke i tilstrekkelige mengder;
• leddsykdommer (leddgikt, epikondylitt) - det er en risiko for saltavsetning, noe som vil forverre tilstanden;
• allergi mot bestanddelene i produktet;
• barn under 3 år;
• dysbiose.

Hvordan du lagrer gresskar urbech

Urbech kjøpt i detaljhandelsnettverket lagres i 1 år, hvis tettheten ikke er ødelagt. Etter første gangs bruk anbefales det å oppbevare pastaen i kjøleskapet. Tilberedt urbech alene, oppbevart i ikke mer enn 2 måneder i kjøleskapet. For å forlenge perioden er pastaen pakket i steriliserte krukker.

Urbech gjennomgår ikke varmebehandling, så holdbarheten er kort. Hvis matlagingsteknologien følges, dukker det opp en film med oljeaktige stoffer på overflaten av det ferdige produktet, det er en naturlig barriere for penetrering av bakterier som forårsaker gjæring.

Konklusjon

Gresskarfrø urbech er det enkleste produktet av Dagestan-kjøkkenet. Råvarer er tilgjengelige, du kan kjøpe grønnsaker i butikken eller dyrke selv. Frøene er ikke seige og kan bearbeides godt. Den kjemiske sammensetningen inneholder en stor konsentrasjon av vitaminer og mineraler som er involvert i nesten alle kroppsfunksjoner.

Anbefalte bidrag

Når skal du plante gresskarplanter

Dekorativ gresskar: bilder og navn

Hvorfor gresskar er nyttig: sammensetning, kaloriinnhold, vitamininnhold

Gresskar Gribovskaya vinter

Allergi mot gresskar hos voksne og barn: symptomer + bilder

Hvordan skrelle en tøff gresskarhud

Gresskar diett for vekttap og avgiftning

Hvorfor blir gresskarblader gule?

Gresskarfrø for type 2 diabetes: fordeler og skader