Innhold
Porcini sopp solyanka er en veldig velsmakende rett. Men i motsetning til kjøttversjonen, der det er minst fire typer kjøtt, i tillegg til grønnsaker, tomatpuré og oliven, kan den lages på bare en time. Solyanka kan brukes som forrett, suppedressing og salat. Denne retten kan redde vertinnen når en halvtime er igjen før gjestene ankommer og det ikke er tid til lang matlaging.
Hemmeligheter med å lage en hodgepodge av porcini sopp
Den boletus hodgepodge skiller seg fra enkle supper i tykkelse og rikdom, samt en sur-salt smak, som er oppnådd ved tilsetning av oliven, saltlake og agurker.
Når det gjelder krydder, inneholder retten vanligvis svart pepper, søte erter og persille med grønn løk.
Også, prefabrikat chowder bruker vanligvis en tredjedel mindre vann enn en enkel suppe.
Mushroom hodgepodge vises ofte på bord under ortodokse faste. Kjøttkraften til henne tilberedes best av tørkede porcini sopp, som blir dynket på forhånd i et par timer for å fjerne all bitterheten. Vannet må deretter dreneres, og deretter må soppen kokes i rent vann på svak varme i ca 20-30 minutter. Skummet bør fjernes. Du trenger ikke å filtrere buljongen.
Saltlake og forskjellige krydder kan justere surheten og saltholdigheten. Anbefales å serveres med rømme og friske urter.
Porcini sopp hodgepodge oppskrifter
Sopp hodgepodge kan lages på forskjellige måter. Om sommeren anbefales det å bruke ferske ingredienser, om vinteren kan du leke med forskjellige kombinasjoner av tørket, saltet og syltet sopp. For vegetarianere er oppskrifter basert på vegetabilsk buljong egnet, for de som ikke kan nekte kjøttretter, må du koke kjøttet på forhånd.
Lean hodgepodge of fresh porcini sopp
Oppskriften inneholder følgende ingredienser:
- 2 liter vann;
- salt;
- malt svart pepper;
- 50 g oliven;
- sitron, kuttet i kiler;
- hakkede greener;
- 380 g ferske porcini sopp;
- 120 g tomatpuré;
- 70 g smør;
- 280 g løk;
- 120 g kapers (valgfritt);
- 270 g sylteagurk;
- 120 g saltet porcini sopp (du kan også ta andre sopper).
Du kan lage en mager lapskaus slik:
- Det anbefales å skrelle agurkene og trekke ut frøene.
- Finhakk løken og stek i smør med tomatpuré og agurker.
- Kok de forhåndsskoldede og hakkede porcini-soppene i 10-12 minutter. Tilsett stekte grønnsaker i buljongen.
- De syltede soppene skal også skoldes, hakkes og tilsettes i gryten.
- Da kan buljongen krydres med salt og pepper.
- Deretter trenger du bare å koke den nesten ferdige maten og kaste oliven i den.
- La det surre i et par minutter.
- Server med sitronbåter og urter.
Kjøttkål med porcini sopp
For matlaging trenger du:
- 0,5 g biff, hvis kjøttet er på beinet, trenger du ikke å fjerne det;
- 230 g røkt svineribbe;
- 300 g porcini sopp;
- 2 stk. mellomstore pølser;
- 100-120 g skinke;
- 100 g rårøkt brisket;
- 2 middels løkehoder;
- 2 stk. mellomstore gulrøtter;
- smør eller vegetabilsk olje til steking;
- 200 g saltede tomater;
- 3 stk. små pickles;
- 150 ml agurk sylteagurk;
- oliven;
- Laurbærblad;
- en klype svart pepper;
- rømme;
- sitronbåter.
Kokeprosess:
- Kok kjøttet. Kast pepper og laurbærblad i buljongen.
- Når kjøttet er kokt, legg porcini sopp kuttet i terninger til det.
- Etter ca 20 minutter kan du kaste inn svineribbe.
- Sauter løk og gulrøtter med hakkede tomater og tomatgurke. 5. På slutten, legg agurker til dem.
- Tilsett agurkgurke i en kjele.
- Hell røkt kjøtt og stekte grønnsaker i kjøttkraft også.
- Kok opp retten og tilsett oliven.
- Fjern deretter fra ovnen og la stå i ca 10 minutter.
Sopp hodgepodge med kål
For suppen trenger du:
- 1 løk;
- 1 liten gulrot;
- 0,5 kg kål;
- 0,4 kg porcini sopp;
- Laurbærblad;
- salt;
- en klype svart pepper;
- smør eller vegetabilsk olje;
- 1 kopp (250 ml) tomatjuice
Du må lage kål- og soppretter som dette:
- Først må du tilberede kjøtt- eller grønnsakssopp.
- Hvis buljongen er på kjøtt, fjern den og skjær den i små terninger.
- Sauter hakket løk med sopp, samt revet gulrøtter, tilsett tomatjuice og syltet mat til dem.
- Stek i ca 5 minutter.
- Tilsett strimlet kål.
- La det dekke, til kålen mykner og blir oransje.
- Ha deretter grønnsakene i en kjele, ha i oliven, slå på svak varme og kok i ca 2 minutter til.
Kaloriinnhold i porcini sopp
5 ingredienser brukes ofte i en rik kjøttfri prefab-suppe:
Produkt | Kalorier kcal per 100 g | Proteiner per 100g | Fett g per 100 g | Karbohydrater per 100g |
Løk | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
Sopp | 21 | 2.6 | 0.7 | 1.1 |
Tomatpuré | 28 | 5.6 | 1.5 | 16.7 |
Gulrot | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kål | 28 | 1.8 | 0.1 | 6.8 |
Konklusjon
Porcini sopp solyanka er en veldig næringsrik vinterrett. Når du forbereder den, kan du bruke både grønne oliven og oliven. Denne suppen tilberedes alltid på svak varme slik at maten ikke blir til grøt. Og viktigst av alt, du bør være forsiktig med krydder. Denne lapskausen trenger ikke brukes for mye, fordi selve hodgepoden inneholder mange smaker og aromaer.