Innhold
Kaldrøkt eller varmkokt tunfisk er en utsøkt og veldig delikat delikatesse. Smaken til fisken er nær den fra dampet kalvekjøtt. Røkt tunfisk hjemme beholder utmerket saftighet, mister ikke sin opprinnelige smak. Filet er egnet som en kald matbit, du kan bruke den til å lage salater, smørbrød.
Fordelene og kaloriinnholdet i produktet
Kaldrøkt tunfisk, hvor kaloriinnholdet bare er 140 kcal per 100 gram, er næringsrikt og kosthold samtidig. Men selv dette er ikke viktig, men en balansert kjemisk sammensetning, rik på vitaminer og mineraler. Bare 30 g sjøfisk per dag - og risikoen for å utvikle patologier i blodkar og hjerte vil reduseres betydelig, testosteroninnholdet vil normaliseres. De verdifulle mikroelementene som er en del av fisken aktiverer hjernens arbeid.
Ved riktig behandling mister ikke verdifullt kjøtt sine ernærings- og smaksegenskaper, det er ikke utsatt for effekten av mikrober, patogener. Kaloriinnholdet er lavt, slik at du trygt kan ta med en delikatesse i menyen når du slanker.
Den rike sammensetningen forårsaker en rekke gunstige effekter av å spise fisk:
- forbedret metabolisme;
- styrke immunforsvaret;
- normalisering av trykk;
- restaurering av mikrosirkulasjon i blodet;
- forebygging av blodpropp;
- stabilisering av hjerterytmen;
- forbedret hjerneaktivitet;
- styrking av ledd, bein;
- eliminering av dårlig kolesterol;
- rensing av leveren, gjenoppretting av bukspyttkjertelen;
- reduksjon i alvorlighetsgraden av depressivt syndrom.
Tunfisk er et effektivt middel for foryngelse. En diett basert på denne fisken vil forlenge levetiden, rense kroppen og bidra til å oppnå lang levetid. Japanerne spiser tunfisk hele tiden, og den gjennomsnittlige levealderen i landet er over 80 år.
Begrensninger og kontraindikasjoner
Kaldrøkt tunfiskkjøtt kan akkumulere kvikksølv, derfor bør det ikke konsumeres i tilfelle nyresvikt eller en tendens til allergi. Gravide kvinner, små barn, trenger heller ikke delikatesse. Andre kontraindikasjoner er gastrointestinale patologier, gastritt.
God, fersk tunfisk er veldig sunn, men sikkerhetsforholdsregler bør ikke glemmes
Velge og forberede tunfisk til røyking
Varmrøkt tunfisk hjemme er lett å lage mat, men plagsom. Først blir kadaveret renset, saltet. Fordelene og sikkerheten til produktet avhenger av riktig gjennomføring av manipulasjonene.
Kjøp fersk, vakker fjærende fisk med fargerikt kjøtt. Du kan ta frossen tunfisk, i så fall er det først lov å tine. For ensartet matlaging, velg personer av samme størrelse, kutt dem i pene biter. Skjæresekvensen er obligatorisk:
- Fjern innsiden fra snittet i magen.
- Fjern hodet.
- Klipp av halen, finner.
- Skinning.
Hvis røykeriet er lite, blir fisken bedre malt. Det gjøres et snitt på baksiden for å skille kjøttet, kadaveret deles i 3 stykker. Fileten er røkt, en utsøkt delikatesse, den kan syltes, krydres med spesielle sauser.
Beising og salting
For å sylt varmrøkt tunfisk riktig, må du bruke standard tørrmarinering. Det vil bidra til å maksimere fiskens naturlige smak. Saltingsteknologi:
- Fileter, kadaver fisk er belagt fra forskjellige sider - de tar en spiseskje med steinsalt på fisken.
- Produktet tilføres i en halv time ved romtemperatur.
- Etter salting blir tunfisken drysset med sitronsaft, sendt til røykeriet.
Fisken vil ha original smak og aromaegenskaper hvis syltingprosedyren utføres riktig. For dressing er det best å ta et par glass vann, en og en halv soyasaus, litt honning, salt, hvitløk, ingefær, en blanding av paprika. Enhver marinadeoppskrift kan brukes - ingen begrensninger.
Den endelige fargen og smaken avhenger av tilberedningen av fisken.
Varmrøkt tunfiskoppskrifter
Tunfisk kan tilberedes ved varm røyking. Du må ta fersk fisk med en jevn farge. Tilstedeværelsen av flekker indikerer at produktet også er foreldet, overskyet.
I røykhuset
I røykhuset for matlaging, ta:
- 4 fileter eller 2 mellomstore fisker;
- en spiseskje salt per fisk;
- sitron;
- chips.
Gni kroppene med salt, la dem stå i en halv time. Varm deretter opp kullene, legg vått sagflis i røykhuset, sett enheten i grillen på kullene.
Før den sendes til røykeriet, blir fisken drysset med sitronsaft, lagt på et rist, oljet med olje, boksen er lukket. Etter utseendet på røyk kan du måle tiden, røyke tunfisken i røykhuset til den er kokt i omtrent en halv time. Avkjøl og avkjøl.
Smokehouse tunfisk bør konsumeres innen 3 dager
På grillen
En populær måte å røyke varmt på er på grillen. Ingredienser:
- tunfiskbiff - opptil 1 kg;
- marinade - 100 ml;
- honning - 1 ss. l.;
- pepper, spisskummen, fiskekrydder.
Rist honning i soyasaus, tilsett fiskekrydder og resten av krydderne. Stekene erstattes eventuelt med fileter. Kjøttet helles med marinade, oppbevares i kjøleskapet i flere timer, eller over natten.
Da kan du begynne å røyke tunfisk på grillen. Gjennomsnittlig beredskapstid er en halv time, det er viktig å ikke overdrive det.
Det er lett å overeksponere kadaver på risten, dette er ikke tillatt
I røykepapir
Deilig fisk kommer ut i røkt papir. Produkter:
- tunfisk - ca 500 g;
- saus - smak;
- spesialpapir - 4 ark.
Dette beløpet er nok for 4 porsjoner. Papiret fungerer som flis og gir den ferdige retten en luksuriøs aroma.
Papiret blir dynket i vann i 10 minutter, fisken blir kuttet i biter, lagt ut på papir langs stripene, belagt med saus, olje. Etter det gjenstår det å binde strengene, sette rullene på grillen og røyke i 10 minutter på hver side.
Tunfisk i papir kommer ut saftig, servert med grønnsaker
Kaldrøkt tunfiskoppskrifter
For kaldrøyking tar de vanligvis en røykgenerator - en produktiv enhet, praktisk å bruke. Det viktigste er å stille temperaturen riktig. Kokeprosessen tar omtrent 5 timer ved 30 grader. Kokeren brukes også.
Kaldrøkt tunfisk med honning
For å lage saftig, velsmakende fisk i honning, må du ta:
- servise og bestikk;
- tunfisk;
- kull;
- honning;
- krydder.
Først tilberedes kjøttet - vasket, tørket, marinert. Til marinaden, bruk olje, soyasaus, pepper og salt. Unge løk blir kuttet i tynne ringer.
Kull tennes i grillen, og sørger for at varmen er jevn. Dryss risten med olje, legg biter av tunfisk, skrell siden ned, på den. Den ferdige retten serveres på et rist, ferdig hellet med honning.
En god filet vil lage et deilig røkt kjøtt
Kaldrøkt tunfiskmageoppskrift
Magene, tilberedt med kaldrøykingsteknologi, vil være mettet med røyk og vil være veldig duftende. Produkter:
- tunfiskmage - 1,5 kg;
- or sagflis;
- marinadesaus.
Honning, ingefær, hvitløk, pepper, salt vil legge pikanten til sausen. Fisk rengjøres, kuttes, krydder hakkes. Mal paprika og andre krydder med en skje, tilsett honning, mal igjen. Tilsett vann, soyasaus, bland, hell kjøttet, legg det i kjøleskapet en dag. Etter at den er tørket, sett på grillen til røykhuset og la det småkoke i et par timer på 40 grader. Spjeldene skal være litt åpne. Deretter økes temperaturen til 60 grader og bukene holdes i ytterligere 6 timer.
Kaldrøkt tunfisk ser veldig appetittvekkende ut
Lagringsregler
Under industrielle forhold brukes spesialutstyr til lagring av røkt kjøtt. For langsiktig sparing er følgende betingelser nødvendige:
- ventilasjon av høy kvalitet;
- stabilt temperaturregime;
- optimale indikatorer for luftfuktighet.
Varmrøkt fisk hjemme skal lagres i ikke mer enn tre dager ved en temperatur på -2 + 2 ° C. I produksjonen kan denne perioden være mye høyere.
Den optimale luftfuktigheten i rommet der røkt fisk lagres, bør være 75-80%, og 90% er egnet for frysing. Kaldrøkt tunfisk varer mye lenger, fordi den inneholder mye fuktighet, salt og bakteriedrepende komponenter. Ved temperaturer fra -2 til -5 ° C vil kjøttet ligge stille i 2 måneder. Du må se på fisken slik at den ikke blir muggen.
Røkt tunfisk hjemme oppbevares vanligvis i kjøleskapet, tidligere pakket i pergament eller folie. Hvis dette ikke gjøres, vil den sterke lukten spre seg til andre produkter, og det er vanskelig å fjerne den fra kjøleskapet. Det er forbudt å oppbevare bortskjemte, utilstrekkelig ferske retter ved siden av fisk.
Det er mye tryggere å bruke en saltblanding enn papir. Vann og salt tas i forholdet 2: 1. Et stykke tynt stoff er impregnert i løsningen, produktet pakkes inn, tykt papir legges på toppen, kjøttet sendes til den nedre delen av kjøleskapet. Pergament brukes til frysing - det holder aromaen godt. I private hjem plasseres fisk vanligvis i tøyposer og henges på loftet. Du kan legge røkt tunfisk i små bokser, pass på å drys sagflis, hakking.
Gjennomsnittlige anbefalinger for lagring av hjemmelaget røkt tunfisk i kjøleskapet:
- 3 dager for varm metode;
- 10 dager for en kald en.
Luften må være tørr, ellers vil risikoen for muggdannelse øke betydelig. Hvis produktet er frossent, vil holdbarheten øke til 90 dager.
Røkt fisk, inkludert tunfisk, ligger ikke lenge
Konklusjon
Kaldrøkt tunfisk tar lenger tid å lage mat enn varm kokt tunfisk. Fisken er velsmakende, sunn, mister ikke mineraler og vitaminer under prosessering. Ved varm røyking er det viktig å ikke overeksponere kjøttet, ellers blir det "beriket" med kreftfremkallende stoffer og blir for tørt. Tunfisken ligger ikke lenge, det er veldig viktig å følge reglene for lagring.
