Innhold
Aubergine kaviar er et godt tillegg til hovedretter. Den brukes som en matbit eller som en del av smørbrød. For å tilberede en deilig rett brukes oppskrifter "Slikk fingrene".
Aubergine kaviar lagret lenge, så den brukes til hjemmelagde tilberedninger. For å tilberede det trenger du spesielle retter og friske grønnsaker. En kjøttkvern eller blender vil bidra til å gi den nødvendige konsistensen.
Fordelene og skadene med aubergine kaviar
Aubergine er en kalorifattig mat. De inneholder vitaminer, karoten og sporstoffer (kalium, jern, magnesium, fosfor). Under varmebehandlingen går noen av de nyttige egenskapene tapt.
Aubergine kaviar gir utvilsomme fordeler for kroppen:
- forbedrer blodsammensetningen;
- på grunn av kalium hjelper det å normalisere vannbalansen;
- har en positiv effekt på tarmenes arbeid;
- fjerner giftstoffer og giftstoffer;
- på grunn av jern fremmer det hematopoiesis.
Aubergine kaviar er inkludert i diettmenyen. På grunn av fiberen er dette produktet i stand til å fjerne overflødig væske fra kroppen.
Unge eggplanter er valgt for tilberedning av kaviar. Overmodne frukter inneholder en økt mengde solanin, et stoff som forårsaker forgiftning. Når det kommer inn i kroppen, oppkast, kolikk, diaré, kramper, kortpustethet.
Matlagingsprinsipper
For å tilberede deilig aubergine kaviar, må du følge visse prinsipper:
- Før matlaging må alle grønnsaker vaskes grundig og kuttes i henhold til oppskriften.
- For matlaging, velg retter laget av støpejern eller stål. Tykkveggede beholdere hindrer at komponenter brenner seg. Med jevn oppvarming av grønnsaker får kaviar en god smak.
- Kaviar tilberedes av unge eggplanter, som er ryddet for frø.
- Tilleggsingredienser (tomater, gulrøtter, løk, hvitløk) tilsettes i retten.
- Gulrøtter vil bidra til å gjøre kaviar søtere.
- Smaken på en rett kan justeres med krydder, salt og sukker.
- Ved hermetisering tilsettes sitronsaft eller eddik i emnene.
- Kaviar for vinteren plasseres i glasskrukker, som er foreløpig varmebehandlet.
- Det anbefales å koke lokkene til bokser før du skrur dem inn.
- Varme krukker med kaviar snus og dekkes med et teppe til de avkjøles helt.
Grunnleggende oppskrift
Aubergine kaviar "Slikk fingrene" tilberedes i henhold til følgende oppskrift:
- Eggplanter i mengden 2,5 kg skrelles og skjæres i terninger.
- Ett kilo løk skjæres i strimler og stekes i en panne.
- 0,5 kg gulrøtter blir revet og tilsatt løken for videre steking.
- Grønnsakene stekes i 10 minutter, så tilsettes eggplanter.
- I en halv time kokes grønnsaksblandingen over svak varme, deretter tilsettes terninger med tomater (1,5 kg).
- Vegetabilsk masse forblir på svak varme i 50 minutter. For å oppnå tykkere konsistens kan du øke braisingstiden.
- Fra krydder kan du tilsette 6 svarte pepperkorn og 2 laurbærblader. Sukker og salt kan brukes til å gjøre kaviar søtere eller saltere.
Ovnkaviar
For å betydelig forenkle prosessen med å lage kaviar fra aubergine "Lick your fingers" vil hjelpe bruken av ovnen:
- For matlaging trenger du 4 eggplanter og 3 mellomstore paprika, som må pakkes inn i aluminiumsfolie. Grønnsaker plasseres i ovnen i en halv time.
- Ta deretter 5 tomater, hvor det blir laget kryssformede kutt. Tomatene dyppes i kokende vann i noen minutter, hvorpå de fjernes og skrelles. Massen er revet eller en grøtaktig masse oppnås ved hjelp av en blender.
- Fjern paprika og eggplanter fra ovnen og avkjøl. Paprika skrelles og skjæres i små biter.
- Eggplanter skrelles på samme måte. Unge grønnsaker kan hakkes umiddelbart. Mer modne eggplanter blir satt under press for å bli kvitt den bitre saften. Etter det blir også grønnsakene kuttet.
- 2 løk må skrelles og finhakkes. Den resulterende massen stekes i en panne i 2 minutter.
- Pepper tilsettes løken og stekes deretter i 2 minutter.
- Aubergine kan tilsettes grønnsaksblandingen. Retten skal ikke småkokes i mer enn 4 minutter.
- Deretter tilsettes tomater i kaviaren, blandes og lar de småkoke over svak varme i en time.
- I løpet av denne tiden må du finhakke hvitløk, som sammen med pepper og salt tilsettes kaviar.
- Tomater kan tilføre retten en sur smak. Det kan nøytraliseres med sukker.
- Krukker er fylt med ferdig kaviar eller servert som en matbit på bordet.
Pepperoppskrift
Aubergine kaviar for vinteren "Slikk fingrene" kan tilberedes med tilsetning av pepper:
- Halvannet kilo eggplanter må vaskes grundig og skrelles og skjæres i små biter. Grønnsaksskivene legges i en dyp bolle, dekkes med salt og får stå i 30 minutter.
- I løpet av denne tiden vil juice frigjøres, noe som gir aubergine bitterhet. Væsken helles ut av beholderen, og eggplantene vaskes grundig.
- Gulrøtter (0,3 kg er nok) skrelles og skjæres deretter i strimler. Da må du finhakke løkene.
- Stek gulrøttene i en stekepanne i noen minutter, til de er møre.
- Deretter må du kutte to paprika i små biter etter at du har fjernet frøene.
- Fire tomater legges i kokende vann, hvorpå de skrelles av. Massen må raspes eller hakkes i en blender.
- Løk tilsettes gulrøttene i pannen, stekt og hakket paprika tilsettes. La blandingen koke over svak varme til grønnsakene er møre.
- Det neste trinnet er å legge til aubergine skivene. Kaviaren får steke i 15 minutter.
- Deretter tilsettes tomater i retten. Rør blandingen i 15 minutter og la koke på svak varme.
- Hvitløk (2 fedd), salt og pepper vil bidra til å forbedre kaviarens smak.
- Klar grønnsaker blir vendt gjennom kjøttkvern eller hakket i en blender.
Kaviar med sopp
Aubergine kaviar for vinteren "Du vil slikke fingrene" tilberedes med tilsetning av sopp:
- Tre store eggplanter er kuttet i lengderetningen i to deler. En paprika kuttes i fire deler og frøene fjernes.
- Eggplanter og paprika legges på et bakeplate, som er ferdig smurt med solsikkeolje. Du kan legge 5 fedd hvitløk på toppen.
- I denne formen baktes grønnsaker i 25 minutter.
- Løk og gulrøtter kuttes hver for seg og stekes i en panne.
- Fem tomater dyppes i kokende vann, deretter fjernes skinnene. Tomatmassen skjæres i biter og tilsettes gulrøtter og løk.
- Sopp stekes separat, som er forhåndskuttet i terninger. Til kaviar kan du bruke sopp i mengden 10 stykker.
- Grønnsaker fjernes fra ovnen og det tar tid å kjøle seg ned.
- Innholdet i stekepannen, hvor gulrøtter, løk og sopp ble stekt, flyttes til en egen panne. Stew grønnsaksblandingen innen 5 minutter.
- Paprika og eggplanter skrelles og kjøttet kuttes i terninger. Deretter tilsettes de i gryten til hovedgrønnsakene.
- Kaviaren blir stående i 20 minutter på svak varme.
- På beredskapsstadiet, tilsett krydder, sukker og urter etter smak.
Konklusjon
I ferd med å tilberede aubergine kaviar, blir kvaliteten på grønnsakene tatt i betraktning. De mest delikate emnene oppnås ved bruk av unge eggplanter. For å få fortgang i prosessen kan du sette auberginen i ovnen.
Gulrøtter, paprika, sopp er med på å gi kaviaren en spesiell smak.Om nødvendig kan du tilsette krydder eller urter i retten.
